お弁当が始まると朝も慌しくなりますね～まとめて作って置くと朝が楽に💕
左から蓮根のキンピラ…私は酒３醤油２砂糖１の割合で作るのが好き！
マカロニサラダはお酢大さじ１とオリーブ油少々をマカロニにかけておいてから具を
入れてマヨネーズ等で味付けします。
タケノコとピーマンはニンニクと生姜一欠片とごま油で炒め、オイスターソース大さじ１
醤油大さじ１と1/2で味付けします。
茹で大豆60gと玉ねぎ1/4個をオリーブ油小さじ1お酢大さじ1/2しお胡椒でマリネ
パセリなどハーブを散らす。
どれも調味料によって味が違うのでアレンジして自分の味を試してみてくださいね^ ^