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、、、、、過食克服を決意して２日目。
朝-パン１枚/ブロッコリー/角煮/具だくさんスープ
昼-お弁当（ご飯/ブロッコリー/牛肉/はんぺん/ホワイトチョコ２つ）
夜-かき揚げ/ご飯/具だくさんスープ/わかめの味噌汁/ほうれん草のおひたし/大根おろし
どうしたんだろう私、、、、
我慢できてる、、、、、、、、
写真がないから伝わらないんだけど、
とにかく一品が物凄い量です。
夜の過食が心配で、とにかく汁物を食べた。
ご飯前にも白湯を飲んでパンパンにして、
どうにかどうにか抑えてました。
でも学校が始まって、授業が始まっても、
食べ物のことが頭でグルグルしてて、
今日はコンビニ寄ろうかな～とかそんなことばっかり。
授業にも集中できないし、お弁当を食べても
食べたりなくて、逆に食べると、
過食のスイッチが入っちゃうから、
むしろもう食べたくない。
でも美味しいなって味わってる、お母さんのお弁当＾＾
あ～このまま克服できないかな、、、
でもねでもね、
なんだかんだ過食することが、楽しみだったんだよね。
コンビニスイーツの新発売をチェックしたり、
ミスドの１００円セールをチェックしたり、
夜遅くまでずっと見てられた笑
しかもスーパーの安いホールのケーキって、
コンビニスイーツより安いし、味も同じくらいおいしいんだよね、
名前をあげるとモンテールとかかな＾＾
個人的にはクリームとスポンジのフワフワ系じゃなくて、
チーズケーキとかタルト系でずっしり重い濃厚なケーキが好き。
でもやっぱり和食が好きだな～
過食するときは洋食に限るけど、、、、
なんだろう、過食してるときって、
口に入れば何でもいい。っていう思いもあるけど、
味が濃くなきゃダメ。刺激がほしいのかな、、、。
隠れてこっそり、周りを確認して、目をギンギンに光らせて、
音は最小限におさえて、、、、。
このスリル感も中毒になってたのかな、、、
１人暮らしだったら、私どうなってたんだろう、、、
ただでさえお留守番の日は、常に何か食べてたのに。
絶対絶対治す！！
今も、食べたくて仕方ない、、、、
１日数千カロリー摂取してた私が、
突然、平均的になるなんて体が驚くよ。
とにかく１週間、普通の女の子になってみる。
間食しない。１日３食。
怖かったけど気になって仕方なくて
体重計に乗ったら４９.5ｋｇだった＾＾
そりゃ45ｋｇの体つきと比べたら、
デブだけど50ｋｇ超えてないだけよかった、、、
でも食べ物から支配されなくなるまで、
ダイエットのことは考えないってきめたの。
頑張る、、、！応援してください＾＾