こんにちは
ヒロです。
花粉の季節到来！
ってゆーことでだいぶ警戒してはみたものの
まわりの花粉症の方と比べると
そんなに症状がひどくないような気がします。
ひょっとしたら症状が薄くなってきたのかもしれない♪
花粉症に悩まされ続けて15年、
そんな気がしているだけだったらどうしよう。。
まだ花粉の時期は長いですからね。。
花粉の時期はヨーグルトや緑茶がいいとずっと前に聞いてから
信じ切って今に至ります。
薬を飲めばいいのですが、副作用が気になって飲んでいないです。
お茶とヨーグルト。
これに頼って気分だけでも助けてもらってます。
ヨーグルトカルボナーラ
緑茶パスタと緑茶餃子
無理やりとってたりもします(笑)
アレルギーですが対策は必要ですしね！
暖かくなってきましたが
季節の変わり目です。
皆様も体調管理にはお気をつけ下さい。
ヒロでした。