★．スタバ

１１／１２の記録

日付詐欺ばかりで

すみませんです.





朝ごはん

ごはん×納豆

みそ汁

ちびアップルパイ
　１５５cal

黄色の野菜生活




朝からガッツリ.




昼ごはん

サラダ

ちびスイートポテト

一口チキンカツ

りんご１／８




夜ごはん

スタバ

　抹茶クリームフラペ

　木いちごのケーキ

　チョコ１粒

　牛乳　コップ２／３




今日は食べ過ぎたな

スタバおいしかったあ





友達と遊んだから

いっぱい歩いたけど、



半身浴今日も

おやすみしちゃった




あと、ＭＡＸより

１．５キロ減

まだまだがんばる



おわり