皆さんこんにちは(・ω・)/
ゆったりんの島村です
静岡に来て早2年・・・
毎日、治療していて居ると地域によって体の辛くなる部位が似てくる事に気付きました。
僕が地元(東京)で治療していた時は患者さんの多くは肩や肘に痛みや違和感を訴える方が多く居ました。
一方、静岡県では、肘や肩よりも、圧倒的に膝に痛みを訴える方が多いのです。
これは僕の仮説ですが、東京に住んでいる方は、基本的に通勤や通学で電車やバスを主に使用します。
この時重い荷物は肩に掛けるか、手で持つ事になります。
これが毎日続くと、その負担は体に掛ってきますよね?
なので、東京に住んでる方達は『肩』 『肘』に痛みを訴える方が多い印象です。
その反面、頻繁に歩く為膝周りの筋肉は意外としっかりしているので膝周りの痛みは少ないように感じます。
それに対して、静岡の方達は、皆さん車を所有されているので、基本的にはドア・トゥ・ドアの生活なので滅多に長い距離を歩かないと伺いました。
そのせいか、静岡(特に東部)の方は治療していて、膝や股関節の痛みを訴える方が多く見受けられます。
この住んでる地域の生活パターンによって体の辛くなる部分に違いが出てきます。
皆さんも自分の体に負担がかかり過ぎている部分や、逆に刺激が足りていない部分の見極めは大切になってきます。
痛みを取るための治療も必要ですが、痛みを取るための運動も必要かも知れないですね。
初めは体に負担のかかりにくい、ヨガなどがオススメですよ!!
http://www.seitaiyasan.jp/yuttarin/index.html