体長が悪かった所為であまり体を動かしていなかったら、
毎日あった排便が止まり、便秘と膨満感で気分が優れず、
以前処方して貰った酸化マグネシュウム0.5ｍｍｇを飲んでいますが、
やっと昨夜から出始めました。
もっともバナナやリンゴ、ナシで済ませているので量も少ないのですが、
酸化マグネシュウムは効きます。
酸化マグネシュウムは腸内の水分量増やして便を出やすくさせる
働きがあるようですが、その所為か？夜間の排尿も1回で済み
ぐっすり眠れています。
予約していたタマネギ苗が入荷したと連絡があったので
早く復帰したいのですが、無理をせずもう2日様子を見ることにします。
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