#YOUTUBE

#YOUTUBE

NTTのポイントでもらった光BOX+、専らYOUTUBEでヨガの動画を見るのに使っています。
テレビの大画面で見られるのでなかなか良いです。

実は昨夜、急に肩が痛みだし、「これは動かなくなるぞ！」と怖れていたのですが、朝、痛みの中、思い立ってYOUTUBEで動画を探したらありました。
「五十肩改善ストレッチ」の動画。しかもたくさん。
一つ一つ試すうちに、どんどん楽になっていき、どうやら最悪の事態は回避できたみたいです。(^o^)v

YOUTUBE、こんな使い方もできるんですね。
スマホでも見られるので、ぜひ、いろんな動画を利用することをおすすめします。
私ももう何年もインターネットやっているのに、ようやくYOUTUBEの使い方がわかるようになりました。