運動アプリ

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100Ｐたまって、ロックがはずれました。
4つのカテゴリーの中、選んだのは筋トレ。

有酸素運動はウォーキングで、ストレッチはヨガで十分やってますからね。

けっこう運動してる(￣ー￣)

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