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昨日は、夜中近く
あまりにお腹がすいて
コンビニ 豚串カツと
パスタとスイーツ3個も
食べてしまった。
またドラマ見て夜更かしして
今日は、気分も悪く
寝不足（ ; ; ）
今日からまた糖質制限して
いこう。
とりあえず、人に会う予定の
21日まで続けよう。
。。。キッシュが糖質制限に
なっているとは言えなさそうだけど。
昨日は糖質制限食にできたけど
今日は。。。
焦ってメニューを見て
サンドイッチにしてしまった。
糖質たくさんだろうな（ ; ; ）
カフェミストは無脂肪ミルクに。
外食で、特にカフェで
糖質制限って難しいな。
食べなきゃいいのだけど。