お昼ごはん スタバにてサンドイッチ、カフェミスト

昨日は糖質制限食にできたけど
今日は。。。
焦ってメニューを見て
サンドイッチにしてしまった。
糖質たくさんだろうな（ ; ; ）
カフェミストは無脂肪ミルクに。


外食で、特にカフェで
糖質制限って難しいな。
食べなきゃいいのだけど。