晩ごはん お刺身、オクラ納豆

今日は、夜は
勉強を家で頑張ってみることにした。

糖質制限だから、主食、スイーツ
なしだけど、その代わり
大好きなお刺身でプチ幸せ気分に
なれるといいな。

お昼ごはん スタバ ドリップに豆乳、キッシュ

3月頃から今日まで
異常なほど甘いものやパスタなど
たくさんたくさん食べ続けて
ひどく太りすぎてしまった（T_T）
恐くて体重計にのれない。

リバウンドに
たぶん砂糖中毒っぽい。。。
今日から、糖質制限してみる
ことにした。

パイ生地だから、
キッシュは糖質制限にならない
けど他よりましかもと
思いこれにした。

無調整豆乳やっぱり苦手(＞_＜)
いつか慣れるかな。

スタバにて抹茶ラテ

まずは、これを注文。
これでもお腹が減ってきたら、
フードも食べよう。