コントロールされて育ったと思ってきたので

コントロールのない子育てが理想でした


対話で対峙していたいし

お互い人間同士として尊重して在りたいと

強く思ってきました。


でも数年前までは、

その想いが強すぎて


そして小さな時からそれをしてしまって

少し間違ったなーと思うことも。


子どもたちの想いを汲みすぎたり

私が変な我慢をしていたりと

少しいびつな親子関係だったなと思います。




きっとみなさんそうだと思いますが、

自分が親になったとき

同じように育てたいと思う部分と

そうは絶対にしない!と思う部分と

両方ありますよね。


これ、わたしはいいと思うんです。


でも過ぎたるは及ばざるが如し

という言葉もあるように

バランスなんですね。


何事も中庸を知っているかどうかが

鍵だとかんじています。


どっちにもなれる

真ん中を知った上で、それを使い分けられる

そんな柔軟な自分でいたいものです。



最近また、自分の子どもたちに対してのコントロールに気づく瞬間がありました。


こうしてほしい。

こうなったらいいな。


自分の言葉の使い方が、

子どもたちをコントロールしてるなと気づいたんです。


幼児なら気づかないかもしれませんが、

もう思春期にさしかかった子どもたち。


きっとちゃんと気づいています。


言われるとうっとおしいだろうし

やる気も余計に削がれる。


うるさかったり

怒られたりするよりは

行動すればいいんだろ?と

いやいや黙らせるために動いてみたり。


そうなれば、何も考えていない、怒られないための行動なだけで、自主性も何もあったもんじゃない。



一旦気づくようになると

たくさんたくさん見えてくるものがあって

自分自身にとって痛いことだらけなんだけど


やめたいんです。

コントロールしたくないし、されたくないんです。



なので、子どもたちと話し合って

宣言もしました。

「口出しをしません」


コントロールしたくないっていうことも、

自主性をもって、自分から考えて動ける子になってほしいことも伝えました。



さて、どこまでできるかな。


お互い成長の時間となりそうです。



特に変化が大きいのは長男。

一番わたしのコントロールが大きかった対象。


彼はいつもギリギリに起きて、ブスーっと出掛けていた遅刻魔さんでしたが、

宣言してからは、朝いつもより1時間近く早く自分で起きてきてゆったり朝時間を過ごすようになりました。そして、その時間にポツリポツリと内面を話してくれます。

不思議な変化です。


次男坊は、全く何も変わりません(笑)

不登校児ですが、生活リズムも、言動も、何も変化なし。彼は自分を貫いている時期なので、この変化なしっていうのが面白いなと思いながら観察しています。


3番目の娘も大きな変化はなし。

ですが、少し性格が明るくなったような気がします。ハキハキ度が増したような…気のせいかもしれないくらいの小さな変化です。

彼女も自分で起きるのを頑張っています。今朝は時計が遅れてたから電池かえなきゃ、と言いながら起きてきました。



今のところ良い変化しか起きていません。




コントロールしようと口を出してしまっていたのに、コントロールどころか、余計にややこしい結果を作ってたのかもと、今は感じています。


習慣化できるまで

私もがんばりまーす!!


公式LINEで先だって募集した

お年玉企画

【年始リーディング2025】


今年のキーワードや、

特に節分(今年は2/2)までに取り組んでほしいことを

つめこんだリーディングです。


おひとりの方に許可をいただきましたので、

一部隠しながらですが、例として。


こんな感じで

あなたのエネルギーを感じさせていただいて、

キャッチしたものを絵や文字で書いて、

メール添付やsnsを利用して送らせていただきます。


もしピンときた方はお申込ください。


料金 3,500円

お申込はこちらから







2025年は、自分自身が事実をどのように捉えるかで、その先の個々人の流れが、今まで以上に全く違う結果になる年だと感じます。


起こることはひとつですが、

人によって心の揺れ方は全く違うでしょうし、自分が何を大切にしているかがその後の流れに大きく影響を及ぼしていきます。


今までよりも、より自分の内側を感じながら、

どう動いていくかを意識的に選択できるかどうか。

主体的であれるかどうか、が大切になります。



毎回リーディングでは

あなたの魂が喜ぶ方向をお伝えしていますが、

今年は先ほども書いた通り

捉え方が進む方向を大きく変えていきますので、

何かに気づくなら、先送りするよりは今がいいです。

まぁ、みなさまタイミングというものもありますので、いくら与えられていても、気づけなかったり受け取れなかったりする場合もあるんですけどね…。



ピンときた方はぜひご利用ください!




2025年になり

仕事も始まり

こどもたちの学校も始まり

完全に日常が戻ってきました。


ゆっくりお正月をしたような、していないような。

いったりきたりをバタバタしましたが、

気持ちはかなりゆったりと、

家族でそろって休むことができました。


自分のベースとなる家庭に

最大の安心感があるというのは

何ともありがたいことだとしみじみ実感しました。


酔っぱらってもお世話してもらえる人がいる。笑

ありがたや。


私が安心していられることが、

夫や子どもたちの安心にもつながって


笑ってゆとりのある日常が過ごせるように

もっと整えたい部分や、叶えたいこともあり

2025年はまた楽しい一年になりそうです。



とはいえ、

今年に入ってからは

かなりオンオフの差がはっきりしている日々です。


何の影響を受けているんだろうかと思うんですが、

まぁ、やる時にやれてたらいいんでしょう。


今までが、

ずっとずるずる頑張ってたり

休みたいのに変な罪悪感があったり、

かと思えば、

やらなきゃいけないのに

変なストレスでうまく仕事が進まなかったりしていたので


オンオフがついて、上手に仕事も休みもできてるのならいいことにします!


本当に何も罪悪感なく休めている自分に

少し変な感覚も味わいつつ

体も心も休んだら

こんなにゆっくりできるものなのか〜と

かなり感動しています!



今年は、新たに居場所で定期開催がスタートするヨガもあります!


少しずつではありますが、気の合う方々と繋がっていけていることに本当に感謝しています。


今年もどうぞよろしくお願いいたします!


2024年 

仕事もおさめて、

昨夜は忘年会でした。

楽しかった!楽しすぎた!!笑


今年ほど、流れるように過ぎていった年はないです。驚くほどに早い一年でした。記憶も散漫で、何があったかを思い出すために、手帳を出してきてめくりながら、あぁと声が漏れるような。


たくさんのことができていて、

私この1年頑張ったな〜って、本当に思える年でした。


今までもいろんな頑張り年はありましたけど、

自分自身の満足度が高い

自己肯定感が上がるような1年は

今年がダントツです。


何でだろうって思って考えてみました。

考えた結果、


完全に自分で決めたっていうこと。

周りからの働きかけとか

こうしておいた方がいいんじゃないかという忖度とかではない。


それをとにかく全力でやったこと。

手を抜くクセがずっとありました。全力をだすのがトラウマにつながってたから…。でもそれが抜けて、とにかくやると決めたことには全力出しました。


外側の反応とかではなく、自分自身の内側の声に従い続けたこと。

外の人達の感情の変化とか、何となく色眼鏡で見られている感とか、感じはするけど、そこではないから。大切なのは自分自身との対話であって、ザワザワ感じてることさえも対話して力にしていけた。



素直に周囲に表現し続けたこと。

仲間にも、友人にも、微細なことでも表現することにしてチャレンジしてきました。そして、家族にも。夫とは日々いろいろありますが、何があってもお互いに大丈夫と安心感の中で暮らせている、この心理的な安全は、生きる上で大きな土台です。



自分自身のチャレンジに加え、外でのパートも始めましたが、本当に素敵な方ばかりで。

自分が自分でいることに安堵していられます。



ふと、昨日の忘年会で思ったんですよね…

子どもが発達の凸凹がーとか、自閉でーとか、多動でー、とか言ってる人たち。

そんな共通点を持つ方がほとんどだったんだけど、


親御さんたちめちゃくちゃ面白くて個性的で

本当に可愛らしいし愛おしい!自分を生きてる!


その逆に、

個人セッションに来てくださる方の多くは、

自分らしく生きられていないことで苦しんでいて

みなさんだいたい軸が自分の外側にある方なんですよね。


だって、日本ではそれが美徳とされてきたし

教育でもそれを学びますもんね。


でも、ちょっとだけラインをずらすというか、

日本人の良さは残しつつも

自分自身を生きるっていうのが

一番楽しいしパワフルだしいいんじゃないかと。


ずらしていきたいんですよね。

もう持ってるし、許可するだけなんで。

その許可に勇気がいるもんね…だから伝えてるんだけどもね。


世の中ひっくり返りますよ、絶対に。

多数決の論理は私は苦手だけど、

そう思っていた、かつての少数派だった方々が

多数派になる瞬間は近いと感じるから。



そのひっくり返りの中で、

世の中がどうなっても、楽しんで泳いでいられるのは、自分自身と仲良しの人です。自分を知ってる人です。


真ん中を、中庸を知ってる人です。

そうしたら、あっちでもこっちでも。笑

どっちでも大丈夫なんですよね。


年末年始、ぜひともご自分との時間を大切にしてみてくださいね。

そしてご家族との時間もね。





2024年はブログが全然書けませんでしたが

ハイパーリア充な年でした(笑)

こんな気まぐれなブログを読んでくださって、ありがとうございます!


来年も皆様にとって幸多い年となりますように。

みなさまよいお年をお迎えくださーい!






私と話したいとか

私に会いたいとか

私をもっと知りたいと言ってくれる人は、


自分と話したい

自分をもっと知りたい人なんだなと、


私は勝手に変換して理解しています。



私は聴くことをします。


セッションでも

日常生活でも

聞き役がめちゃくちゃ多いです。



何ででしょう、分からないけど

すごく話しやすいらしいです。


秘密にしてほしいこと

みたいな括りの話がかなりやってきます。



悩み相談もすごくされます。

(そういう仕事なのですが…笑)


愚痴を聞かされることもたまにありますが、

わたしはそういう話があまり好きじゃなくて

乗っからないし同調しないので

2度目はありません。笑



多くの人がするような、

意見を述べるようなことはほとんどしません。


私が自分の意見をもって話をするのは、

夫や家族、

共に何かを創っている仲間とか

ごく一部の大切な友人

くらい。


ブログやsnsでは書きますけど。

本当に腹を割って対話したい人って

そんなには多くないです。笑



友人関係でも、基本的にはきくことばかり。

悩みとか言いやすいみたい。

ジャッジしないからだよね。


話を聞いていて、

何となく違和感があったりすると、

「それって◯◯っていうこと?」て聞き返したり

「こんな言葉が浮かんだんだけど」てポンと投げてみたり


そういう関わり方なので

脳内が整理されるそうです。


みんな自分のことわかりたいんですよね。




他人とのコミュニケーションを通じて、

めちゃくちゃ自分のことを知る

ビックチャンスが来てるのに、


あの人が〜

この人が〜

こんなこと言われて〜


って、外側に矢印向けてザワザワしまくって。

他人を責めたくなって、

こんなことされて

あんなのが辛くて

どうしたらいいのーみたいな。


そこで終わっちゃうともったいないですよ!!




ザワザワしたなら

ワサワサしたなら


そこをもっと

深くみて行ってください。


どこにワサワサしたんですか?

何で怒りが出たんですか?

自分だったらこうするのに…とか、ありましたか?

寂しかったり、悔しかったりしました?



自分自身への問いかけをしてみてほしいんです。


そこには背中合わせで、

あなたが大切にしている価値観が眠っています。



ノートに書くといいですよ。

出てくる言葉をジャッジすることなく、

とにかく書いてみてください。


ひとまずスッキリする。


そして、頭が整理される。


ノートに書くのが良いって分かってても、

なかなか自分のために時間を取る人って少ないです。


頭の中で終わらない思考でも、

書けばまとまりますよ。


ぜひ自分のこと

わかってあげてくださいね。