どこもかしこも
「自分らしさ」
「自分として」
「本質を」
「ありのままで」
というけれど
分かっている人
そして
それを体現している人って
どれほどにいるんでしょう？
そういう私も
分かってなかったんだなぁと
そう感じることが数年ごとにやってきます
数年ごとに、
少しづつは成長できているようです(笑)
クライアント様から
よく聞くのは、
何となく生きづらい
とにかく疲れる
自分の人生パッとしない
肚がわからない
悩んでないけど
何となくすっきりしない
いろんな表現はできるだろうけど
何か違うってみなさん思ってる
本当に
自分を１００％生き切ってると
きっと上に書いているような
感覚にはならないみたいです
私はまだ、ドッと疲れる時がたまにあります…
今日、何をがまんしたり、何に対して変に気を遣ったりしたっけ？と思い出します…。
で、次はこうしよう！と自分と約束する。
自分らしく生きるって
そんな簡単じゃないと思うわけです。
私自身もわかってるつもりだったけど
頭の理解だけで、ぜんぜんできてなかったから…
自分らしく生きるって
それこそが悟りの道ですよね。
みんな、自分らしくいきるためにっていうのが
一番の魂の目的だと思うんですよ。
魂はその大目的を掲げてるけど、
あまりそこにフォーカスしてる人間はいなくて
人間としてこの人生で何かやり遂げたい事柄に向かって邁進する。
その結果、自分らしく生きるっていう大目的にも向かってる…みたいな。
多くの人が「自分らしく」生きることができれば
それはそれは美しい世界になる！
だって純粋な魂だらけの世界ってことでしょ(笑)
でも簡単じゃないからこそ
自分らしさを諦めたり
自分らしさに蓋をしたりして
それこそ違う色で生きてしまう。
そうしたら軋轢が生まれたり、
理解されなかったりで
たくさん葛藤もするよね…
自分で自分がわからなくなるし
余計にドツボにはまってしまう
わたしたちの身体って、
ほんとうに完璧なので
ちゃんと、だるくなったり
イライラしたり
疲れたり
不調がでたりして
その都度わたしたちに教えてくれてるんです。
そういう信号を、
ぜひ受け取ってあげてください。
何に無理してるかな
何が嫌なのかな
何を我慢したんだろう
じゃあ、どうすればいいだろう
自分にフィットする形に
行動を変えていってあげてください
そのためには、
自分の内側を感じることです
感覚をキャッチしていてください
スピードの速い社会の中で
いちいちそんなこと気にしてたら何もできないよ！と
言う方も多そうだけど
自分の感覚と実際の選択との
乖離が少ない方がいいに決まってるから。
今の場所で、
何か自分を変えていくのか
もしくは
いる場所から変えてしまうのか
それはそれぞれが感じて決めること。
自分自身と一致していけば行くほどに
人生はうまく回るみたいだし、
応援もされるみたいだし
元気なままでいられるから！！
日々の積み重ね。
感じることも、行動することも、意識することも
積み重ねていくからできるようになるのです。
できるようになるまで
諦めることなくコツコツ続けるの。
本当にそれだけ！！！
だから、理論や理屈じゃないの。
やり方と実践あるのみ！
一度きりのこの人生
ぜひとも、わたしらしく生きましょう♡
