先日、
「身体とつながるセミナー」を
受けてくださった方から質問をいただきました。
「陽子さんは、
筋肉反射テストを日常で
いつどのように使っているんですか？？」
ありがとうございます
今日は、私が日常生活の中で
どんな時に筋肉反射テストを
使っているかを書いてみようと思います。
↑
これ、すごく良くない筋肉反射テスト(笑)の写真。
手が見えるように、と、この角度ですが、
詳しい人には突っ込まれるであろう触れ方。。。笑
さて、結論だけ先に書くと、
わたしが筋肉反射テストを使うのは
身体に合う食品などを選ぶ時
家族が体調不良の時、最善の方法を探しできることをするため
大切な講座などの開催時期の決定時
などです
昔、
筋肉反射テストを知ったばかりの頃は、
とにかく何でもかんでも
身体にきいていました。
楽しくてね
どっちの道通る？
何を買う？
どっちの水が合う？
このセミナー行く？行かない？
とにかく何でも筋反取りまくっていて、
ある日ふと、
これ、なんか違う…となりました。
身体の反応がおかしくなったのもあるんです。
何を聞いてもピクリとも反応しなくなりました。
潜在意識からのお叱りというか、
ちょっと、あなた、立ち止まりなさいよ。と
やんわり気づかせてくれたんだと思います。
何と言いますか、
正解を求めている自分というか
自分に合うものを知りたくて使っていたのに、
あまりにはっきり出るものだから
日々の生活が
筋肉反射テストありきになってしまって
自分の「好き」とか、
「気になる！」とか、
「なんとなく〇〇かな〜」とか、
そういう感覚感性をすっ飛ばしてしまってたんですね。
依存状態。
この時は、
しばらく筋反取るのをやめました。
居心地悪かったですよー。
筋反に依存しかけてましたから、
答えが知りたくてねぇ…
本末転倒。
こうなると、使わないほうが良いと思います。
多分こういう人も山ほどいると思います。
技に依存したり、
技を使える人に依存したりね…
筋肉反射テストが取れると
嬉しいし、
何でもかんでも潜在意識に聞けばいい！
みたいな感じになって、
本末転倒、魔法使いみたいで何でもできる！
という感覚や、
逆に無意識下では縛られた感覚に
なっていたように思います。
そんな過去も体験しながら、
今の私が筋肉反射テストをとるのは、
基本的には、
個人セッションで。
お仕事で。
あとは、たまに私生活の中で。
文のはじめに書きましたが、少し詳しく書きますね。
①買い物で、本当に決められずに迷ったとき
調味料を、良いもの(きちんと作られているもの)を使っているのですが、
お値段や感覚など、いろいろ考慮しても選びきれないことがあります。
良いものを揃えていらっしゃる、
自然食品のお店などでは、
特にまようんです
そういう時は、
筋肉反射テストを使って、
今の私の身体に合うもの(家族に、と問う場合も)を選びます。
②子どもや夫が体調を崩した時
これは個人セッションの領域に
片足突っ込んでいる感覚ですが、
体調不良を少しでもラクにするために、
何をどうすればいいか、
身体にききます。
食べ物や、お手当の場所、
飲むお水、温めるのか冷やすのか、
何か家でできる療法があるか、
などかなり詳細に聞きます。
うちの夫は薬に抵抗がない人なので、
自分で購入してきて飲んだり、
病院に行くこともありますが、
子どもたちは
私の影響を受けていることもあり
あまり病院を好まないので、
体調が傾いてくると
自然と早く寝るようになりますし、
筋反をとってほしいと
子どもたちから申し出があるようになります。
③新しいセミナーを開催する時とか、リリースする時期を決める
普段は感覚で決めるのですが、
まれに筋反でとることもあります。
感覚で決めきれない、
↓
そのうちに思考が語り始めて収集つかなくなる、
↓
筋反や、カードなどで決める
こんな道筋でしょうか
もしかしたら、上に書いた以外にも、
気にせず無意識に
使っているものもあるかもしれないので、
もしまた気づいた時には追加させてもらいますw
ただ、
筋反を学んだことがある方は
分かると思いますが、
最初は物理的に
強くなったり弱くなったりで
判断していた筋反が、
練習や実践を積めば積むほど
どんどん感覚でわかるようになってくるんです。
エネルギーの微細な変化とか
自分の内側の何かがよぎるとか
本当に些細なものを
キャッチするようになってきます。
そうなると、どこからどこまでが筋反なのか、
すべて感覚でとっているんじゃないのかと、
境目がわからなくなるというのが
正直な感想です。
「身体とつながるセミナー」では、
その方の体を通して
感じるという経験をしていただき、
日々の中でどのように感じていくのか、
感じるってどういうことなのかという
キッカケをお渡ししています。
自分の身体が、どんな時にどんな風に
反応しているかを知って
自分の身体に意識的になることを知ると、
どんどん
自分自身とのコネクションが
強くなっていきます。
それは、自分を知ることでもあるんですね。
この思想は、
ヨガと似ているのではないかと思います。
私はヨガを本格的に学んだことがないので、
違ったらごめんなさい
身体を感じることは
こつこつの積み重ねですが、
その積み重ねは
自分のことを信頼することにつながり
周りに惑わされることがなくなってきます。
いかに自分のことを知るか。
そして、その自分を信頼してあげられるか。
そこに尽きると感じています。
ぜひ、みなさまも
ご自分の身体とのつながりを
体感して日々の生活の中に
活かしていただきたいと存じます。
「身体とつながるセミナー」を
オンライン、リアル共に
定期的に開催していきます。
次は
zoom開催
9/29(木)10：00～11：30
告知や申し込みのブログ、
改めてUPさせていただきます
