こんにちは
闇好きな ヒカリクリエイター
ラマトの森 山本陽子です
先日、大きな崩壊を経験し
明らかに今までとは
違うラインを進みだしたことを
実感している所ですが、
決意したものの…
慣れ親しんだすり替え作業は
長年の癖のために、
かなり手こずっております
先日した決意はこちら↓
今日は
今、繰り返し起きている
わたしの思考のゴチャつきを
そのまんま記録として書いておきます。
ま、こんな感じなんです↓↓
（笑）
このノートは、
自分が開催している
「感情ミーティング」で使っている、
日々の感じたことを書き込むノートです。
私のWSですが、
私も率先してノートワーク。
そして、グループで
報告シェアさせてもらっています。
ありのままの自分。
ぐちゃぐちゃな自分も
そのまんまでシェアしています(笑)
それが、
あ！これでいいんだ！と思ってもらったり
仕事でしてる人でも
こんな時もあるんだ！！を知ってもらったり
どういう順序で
わたしが気づいていくかを話したり
とても恥ずかしいんだけど、
でも、絶対に力になると感じているＷＳ。
今回気づいた、すり替えの事実。
そして、その後、不思議ですが、
私の得意が反転しました。
それは、対面の実際のコミュニケーションが
楽しくて、ラクで、うまくいくのに、
今までラクで好きだった、
文字でのやり取り、
例えばメールやメッセンジャー、SNSでの文字を介したやりとりが、
うまくいかず、ストレスフルになりました。
ポンポンと思考を挟むことなく行われる
リアルタイムでのやりとりは、
声の振動もあり、
表情も見ることができ、
自分もその場の振動を切り取って返すので、
偽りがありません。
偽りが紛れ込んでいたとしても、
それを察知するので、
それなりの対応をすることができます。
対して、
文字上のやり取りとなると、
感情を乗せずに書く人も多く、
読みづらかったり、
私の思考が動き回る隙ができていて、
私の闇部分の声が出やすくなります。
独り相撲で、
どったんバッタンする始末（笑）
過去世問題なのか、
幼少期の問題なのか、
もう正直どうでもいいんだけど、
（どっちにしても力にするから☆）
どちらにしても、
今のわたしは、
そういう怖さを超える時だということは
理解しています。
嫌われたら生きていけないんじゃないか…
普通でないと受難にあう…
本来の姿がバレると殺される…
どんどん出てくる声、声、声…
わたし、
そんな思考は、
もう捨てるんだ！！
深い「気づき」が強いのは、
これらが起こった時に、
グッととどまることができることです。
そして、私の課題は動くこと。
動かないと
実行しないと変わらないから。
この動きを定着させていくべく
動き続けないとだめなんですよね。
私は自分の提供している
ブレインジムの動きも取り入れながら、
でも、実際の生活での
やりとりに勝るものはないので
コツコツ動いていくのみです。
さて、
誤解されてたら悲しい…と思った人には、
そのまんまの文章を送りました（笑）
後から後から
いろんな声が浮かんでくるけども(笑)
それはもういいの。
後は、相手の受け取り方次第。
お任せです。
行きたくなかった所にも、
行かない旨をお返事しました。
何が嫌で行かなかったかは
きっと伝わっていないけど…
だから怖さもあるんだけど、
自分の美学を語るのも変な気がするので(笑)
もうそれは手放す。
後はお相手の世界。お任せします。
わたしもそうだったんだけど、
一匹オオカミ的な人って、
嫌われる怖さとかが
深い所にたくさんある人なのかもしれませんね。
その怖さを味わうくらいなら、
一人でいる方がラクって
思ってたかもなぁ…と。
ま、どの選択をしても
その人の自由だから
しのごの言うつもりはないんだけど、
私自身が、
ひとりで居たかったのは
きっと怖さ故だったし
で、
心境が変わって、
人とオープンに関わってみたら、
とても関わりが楽しかった！！
この経験はとても貴重でした♡
なんだ！
こんなに楽しいのかっっ！！って
感じてしまいましたー
この快感を魂に刻みます♡
上がったり下がったり
人間って何て楽しいんだろう
苦しささえ
おもしろいと思えてしまう
ドM な私が愛おしい〜（笑）
あ、再びですが(笑)
文中にでてきた
感情ミーティングの詳細はこちらです。
深い自分にも触れてほしいな。
人数が集まり次第、
そのグループとして開始します。
気になる方はメッセください
以上、ザワザワをお伝えしましたっ