皆さん、どもです。
先日の愛知県大会お疲れさまでした。
最近の試合にしては熱い試合が多かったような気がします。
たくさん練習してたくさんのいろんな想いがあったと思います。
テコンドーにかける情熱がものすごく伝わって少し目頭が熱くなるシーンもありました。
しかしながら、競技というものは常に冷静でなくてはなりません。
身体は熱く、心は冷静にというのが大切です。
心まで熱くなってしまうと相手の作戦に引っかかってしまったり、自分のパフォーマンスの低下にも繋がります。
少し例を挙げてみると、適切な距離で攻撃できてなかったり、適切な高さより低く技が出てしまったりします。
心を冷静にする時の心得として、自分の欠点を理解するという方法があります。
熱くなるとどうしても欠点が露呈してしまいます。
私もよく仕事中に考え事をしていてチョンボしてしまい、焦って取り返そうとして仕事が雑になってしまい、帰って余計に遅らせてしまうことがあります。
なので練習も大切ですが、時には心のあり方を学ぶ事も大切です。
武道は「心技体」の３つが整ってこそ真価を発揮するものですからね。
