皆さん、どもです。
昨日は久しぶりにジムに顔を出してきました。
数ヶ月ぶりでしたが、みんなが笑顔で迎え入れてくれて新しい人たちもたくさんいて良い雰囲気でした。
みんなで楽しく体を動かすのはとても楽しいですね。
みんなで動いてヘトヘトになって笑顔で仕事の疲れや悩みも一気に吹っ飛びますね。
それもそのはず、動いてヘトヘトになると体は治癒を優先するそうで、思考にネガティブが入り込む隙が無くなるそうです。
道場でも練習終わりはみんな笑顔です^_^
やはり体を動かすのは良い事ですね〜^_^
皆さん、どもです。
昨日は久しぶりにジムに顔を出してきました。
数ヶ月ぶりでしたが、みんなが笑顔で迎え入れてくれて新しい人たちもたくさんいて良い雰囲気でした。
みんなで楽しく体を動かすのはとても楽しいですね。
みんなで動いてヘトヘトになって笑顔で仕事の疲れや悩みも一気に吹っ飛びますね。
それもそのはず、動いてヘトヘトになると体は治癒を優先するそうで、思考にネガティブが入り込む隙が無くなるそうです。
道場でも練習終わりはみんな笑顔です^_^
やはり体を動かすのは良い事ですね〜^_^