快花に行ってきました

皆さん、どもです。

今日は３週間に一度のケアの日、快花に行ってきました。

快花に通いはじめて10ヶ月くらいになりますが、最近では身体のことだけではなく、精神面のほうでもケアしてもらってます。

今日貰った言葉が、

「過去への執着を捨て、心も身体もあるがままを受け入れる」

でした。この言葉を貰ったとき、目からうろこが落ちたような気になりました。

こうしなきゃいけない、ああしなきゃいけないと過去のデータに執着しても過去は過去、その気持ちは捨てて、今、思ったことに素直になればいい、そうすることで必ず明るい未来がやってくるんですね。

確かに、ネガティブに考えてはいけない、ネガティブに考えてはいけないと考えることがもうすでにネガティブなんですよね。

気に入らないことを愚痴ったり、暴言を吐くことで解毒作用もあるようなのでもし、遠慮して我慢してるかたがいたら素直にその時にぶちまけたらいいと思いますよ。

そういえば、そろそろ昇級審査が近づいてきましたね。

もし、課題がわからない、課題が難しくてできない人がいたら僕が見てあげますよ。

その時はご連絡を！


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