皆さん、どもです。
昨日は久しぶりに名城大学に行ってきました。
名城大学はいつも試合で岐阜大学に負けているので気合いをいれてやろうと意気込んで乗り込みました。
そして、練習不足をこらしめてやろうとアップで、
「よし、階段５往復だ！」
(名城大学の練習場は7F！)
と、彼らをくたくたにさせようと思ったところ、自分が先にくたくたになってしまいました(笑)
さ、さすが若者...
それからトゥルの指導をしながら今週末に昇級審査を受ける子達に軽く冗談も交えながら課題を教えました。
それからミットを蹴りながら、マッソギのコツについて教えていき、なぜこんなに体力のない僕が二分ちゃんと戦えるか、について説明しました。
体力は有限で、いくら体力をつけても全力で攻めればすぐに体力は無くなってしまいます。
どうすれば良いか、それは力を入れるのは蹴る瞬間だけだということ、後は力を抜いてリラックスした状態で相手と向き合うこと。
なかなか難しいですよね。
自分の目の前に自分を攻撃してくる者がいるのに力を抜くなんて...。
でも、それができるようになると、相手を冷静に見ることができるようになるし、とっさにしっかり動けます。
また、攻撃するとき力が抜けているのでしなやかに攻撃できることにより、攻撃に「しなり」が生まれ、パワーが増します。
と、こんな感じで色々話しました。
名城大学の子達は部長が色々なところに練習に行っていろんなことを学んできて部員に伝えてます。
その熱心な姿に感動しました。
これからはちょくちょく名城大学に行って色々伝えたいと思いました。
愛知を盛り上げないとね♪
よし、ガンバろう
Android携帯からの投稿
昨日は久しぶりに名城大学に行ってきました。
名城大学はいつも試合で岐阜大学に負けているので気合いをいれてやろうと意気込んで乗り込みました。
そして、練習不足をこらしめてやろうとアップで、
「よし、階段５往復だ！」
(名城大学の練習場は7F！)
と、彼らをくたくたにさせようと思ったところ、自分が先にくたくたになってしまいました(笑)
さ、さすが若者...
それからトゥルの指導をしながら今週末に昇級審査を受ける子達に軽く冗談も交えながら課題を教えました。
それからミットを蹴りながら、マッソギのコツについて教えていき、なぜこんなに体力のない僕が二分ちゃんと戦えるか、について説明しました。
体力は有限で、いくら体力をつけても全力で攻めればすぐに体力は無くなってしまいます。
どうすれば良いか、それは力を入れるのは蹴る瞬間だけだということ、後は力を抜いてリラックスした状態で相手と向き合うこと。
なかなか難しいですよね。
自分の目の前に自分を攻撃してくる者がいるのに力を抜くなんて...。
でも、それができるようになると、相手を冷静に見ることができるようになるし、とっさにしっかり動けます。
また、攻撃するとき力が抜けているのでしなやかに攻撃できることにより、攻撃に「しなり」が生まれ、パワーが増します。
と、こんな感じで色々話しました。
名城大学の子達は部長が色々なところに練習に行っていろんなことを学んできて部員に伝えてます。
その熱心な姿に感動しました。
これからはちょくちょく名城大学に行って色々伝えたいと思いました。
愛知を盛り上げないとね♪
よし、ガンバろう
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