11月13日火曜日練習 | ITFテコンドー北区赤羽道場ブログ

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しばらくは大会も、審査もないので、その隙に基本練習をみっちりウインク

 

テコンドーは手技もありますニコニコ

 

そしてテコンドーの蹴り技を習得するために、壁を使っての「壁蹴り」口笛

よく足が上がっとりますグラサン

 

顔の高さまで上がっとりますグラサングラサン

 

壁蹴りを踏まえて、次はミットを実際に蹴ってみる

 

笑顔で蹴っておりますなチュー

 

 

からの連続写真おねがい

 

THE躍動感キョロキョロアップ

 

最後に、実際に人に当てる練習(本気ではなく軽く)

 

 

 

そんな感じで、19時から21時までの練習が終了

 

最近は自主練時間も1時間くらいなんやかんややってますね照れいいんですが、夜遅いとあれなので早く帰りましょう

 

蹴りのフォームについての会議ですかねキョロキョロ

 

ギザギザギザギザギザギザ

 

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武道に興味のある方

運動不足を感じている方

ダイエットを考えている方

などなど、、、

 

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ご興味のある方は以下のホームページよりどうぞキラキラ

 

毎週火曜日:19時~21時

毎週土曜日:18時~20時

で赤羽駅前徒歩5分のところで練習してますウインク吉野家の上あたり

 

赤羽道場・十条道場ホームページ↓

http://www.itf-akabane.com/

 

 

 

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