不眠気味なお年頃？？

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いや〜まいった。。



今週の日曜日に寝つきが悪くて
３時を確認した後途切れた記憶



翌日にはリズム戻るだろうと思ったら







甘かった
...(lll-ω-)ﾁｰﾝ








４時間睡眠４日目突入



(*´>∀<`*)ｷｬﾊｯ




寝不足過ぎて頭痛い（笑）





寝たいんだよ！
寝たいんだけど寝れないのえーん



YouTubeで睡眠誘発してくれる動画を
聞いてみたり



こういうの
↓↓↓

一時期ほんとうに寝れて
毎晩のように聞いてたの





慣れちゃったのかな〜？？ショボーン



一旦リズムが狂うと元に戻すのに
時間がかかるお年頃？？




そんなお年頃いらないよ〜
(┯_┯)






そんな週に限って５連勤中笑い泣き



明日で連勤終わるし！
３連休だし！！




連休中にリズム戻さないと
体力がやばい
╭(°A°`)╮




睡眠はほんと大事。。





＼＼もう枕変えてみようかなえーん／／


コレめっちゃ良さそうだな〜ラブ
高さも選べるし
横向き寝だからいいかもハート




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