今年のビキニ姿初公開！笑 & 無料プログラムご案内♪

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こんばんは(*^_^*)

腸と心を整えて

−10歳のワタシに生まれ変わる♪

Beauty腸セラピスト(R)の

工藤マキです♪

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【残席1! 】

『心も整う美腸

セミナー in沖縄！！』

募集中です＼(^o^)／

詳細・お申し込みは

こちらから♪

→ https://ameblo.jp/itbemind/entry-12738266194.html

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先週末は

呑みに行って久しぶりの

朝帰りから始まり、、、笑

Beauty腸セラピスト(R)のみんなと

身体の使い方講座をしたり、

ついでにみんなに

リールのダンスを踊ってもらったり　笑

その後みんなと

ハワイアンフェスで踊りまくったり

翌日は

朝からサーフィンしたり、、、

相変わらず

大忙しで楽しみまくっている

マキです♪

昨日は、

とっても尊敬する方で、

ちょーーーお鮨マニアの方に

お鮨の会に誘っていただき、

行ってきました！！

ご機嫌なメンバーで

貸切り！

楽しすぎた！！(≧∀≦)！！

そしてそして、

本邦初公開！

今年のビキニ姿を

アップします！！

ジャジャーン！！

、、て、スミマセン！！

こちら、

恥ずかしいので

モザイクなしの写真は、

『みせられるおなかを作る！

無料メールレッスン！』内で

公開しております。笑

文末のご案内から

ぜひご登録ください！m(._.)m

またそちらに載せます！！

勿体ぶってるのではなくて、、

流石に、、

全公開は。。と　笑

昨日サーフィンに行く前に

撮ってみました。

もう少し

シュッとさせたい！

けど、

まぁ、とりあえず、、

前の日もよく飲み

よく食べ、

メイクしたまま寝てた割には、、

OKとします。笑

もうすぐ43!

アンチエイジングというよりは

綺麗に歳とっていきたいな(^ ^)

もちろんそのカギは

美腸にあると思っています♪

さてさて！！！

もうすぐ夏だし！

薄着になるし！！

いつでも脱げるボディのための

美腸作り！

したいですよね！！！

今日は、

いつも工藤マキの

自由すぎる発信を見てくださっている

みなみな様に　笑

お知らせです！！！

この度！

『５DAYS 美腸おうち痩せプログラム』

というものを

リリースしまして(≧∀≦)！！

みなさんにもぜひ

見ていただきたいです！！

いつでもどこでも

気軽にスマフォで

美腸作りに関して

学んでいただける

無料動画プログラムです♪

タイトル通り、

おうちで無理なく

美腸を叶えて

夏までに身体を

キュキュッと♪

心も軽々と♪

してしまいましょー！！！

というものです(^ ^)

（早速詳細が見たい方は

こちら

↓

https://makisym5beauty.com/5days-bichou/）

どこからプログラムを

ご覧いただけるかと

言いますと、、、

工藤マキの

LINE公式です！！

（LINE＠）

こちらからご登録いただけます(^ ^)

→ https://lin.ee/UqOjXo5

登録して開くと、

このような画面が

出てきますので

一番上の『美腸おうち痩せ』のところを

タップすると

プログラムのページに飛べます(^ ^)

これは、一旦

消えてしまっても、

文字入力画面左の

三本線をタップ

↓

メニューをタップ

で、いつでも

出てきますので

いつでもどこでも

何度でもご覧いただけて

無料で

学んでいただけまーす(^ ^)

なんだかよくわからなくて

不安、、という方は、

こちらの詳しいご案内ページを

ご覧くださいね♪

『5DAYS 美腸おうち痩せ動画プログラム』

→ https://makisym5beauty.com/5days-bichou/

LINE＠は、

登録しても

ブロックしても

（寂しいから

しないで欲しいけど　笑）

こちらからはどなたが

操作したかわかりませんし、

お金もかかりませんので

どうぞお気軽に〜♪

すでにLINE @に

ご登録くださっている方は、

いますぐ！！笑

“腸セラピスト 工藤マキ”

のLINEを開いて

見てみてください(≧∀≦)

（そして、

見てみたご感想！やってみたご感想、

ご意見など気軽にLINEくれると

嬉しいですっっ！！！）

夏はもーすぐだー！！！

身体も心も

おなかから

しっかり整えて

キラキラな季節を

楽しみましょー！！！

、、、

どんだけマキ推し？

ってくらいマキ写真満載のメールに

なってしまって

ほんとスミマセン。笑

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

🎀見せられるおなかをつくる！！無料メールlesson🎀（美腸ベリーエクセサイズ動画プレゼント！）

 https://my79p.com/p/r/U5RnrFzG

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Maki Kudo

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今日は今日の♪

今日は今日の心地よさを♡

人はHappyな人と

いたいんだよ⑅︎◡̈︎*

#毎日ありすがわ

#あさんぽ

#マキのつぶやき

#有栖川公園

#潜在意識

#ハッピーマインズ

性格美人もしあわせ美人も腸から♪

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こんにちは(*^_^*)

腸と心を整えて

−10歳のワタシに生まれ変わる♪

Beauty腸セラピスト(R)の

工藤マキです♪

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まず！！

お知らせです！！

『心も整う美腸

セミナー in沖縄！！』

開催します＼(^o^)／

沖縄はランチ会ではなく

飲み会付き！！笑

おなかも

心も整えたら、、

あとは楽しむのみ！！です！！！笑

日程が迫っていますが！

ぜひ！お待ちしてます♪♪

詳細・お申し込みは

こちらから♪

→ https://ameblo.jp/itbemind/entry-12738266194.html

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前からやってみたかった

インスタグラムのリールの

ダンスのコラボ動画が

意外に好評で

嬉しい＼(^o^)／わたしです♪ 笑

『腰の動きがすごい！』とか

『キレッキレですね！』なんて

みんながコメントくれて(≧∀≦)

照れる〜　笑笑

やっぱりダンスは楽しい！！

数日前の朝、小一時間、

なんの生産性もないことに

没頭していました。ww

そういう時間、

大事〜(^ ^)

（マキのインスタグラムは

こちらです♪

https://www.instagram.com/makisym5/

makisym5でも検索可能♪

ダンス、見てね(≧∀≦)）

さて、先日

NHKのクエストという

織田裕二さんの番組で

『”腸” 脳さえも支配する？』

という内容をやっていました。

（オンデマンドで

まだ見られるのかな。。）

めちゃ面白かった！！

というか、、、

わたしずっと

言ってきたやつやーん(≧∀≦)！！！

と思いました。

クフフ。

時代が追いついてきた！！！

（な？言ったやろ？？）

と、勝手に勝者な気でいますが。笑

『脳腸相関』という言葉について、

前も書いたことがありますが

（”腸と脳、どっちが偉いの？”

→https://ameblo.jp/itbemind/entry-12729611582.html

）

『クエスト』も、

ほんとにね！

腸ってすごいんだよってことが

あらためて腑に落ちる内容でした(^ ^)

◯生物は腸から始まった

ということから始まり、

”腸で味覚を感じている？？”

”腸で性格が変わる？？”

などのテーマで

とてもわかりやすく

説明されていました。

腸には味覚を感じる

センサーがあって、

そのセンサーが

”うまみ”を感じることで

性格的な攻撃性を

抑えられる効果があるとか。

イライラしやすかったり

すぐ他人に対して否定的になったり

しやすい人は

もしかしたら、

腸のセンサーが

正常に働いてくれていないか？

うまみを感じられる

食事ができてきていないのかも？

しれませんねー。

ここでいう”うまみ”とは、

グルタミン酸のことですが、

化学的に作られた

グルタミン酸ではなく、

（◯◯のもと　に代表される

人工的なうまみ成分ではなく）

昆布やかつお節などから

抽出した

いわゆる”お出汁”みたいな

自然のうまみのことを言います。

『おふくろの味』を

食べるとホッとする。。

お味噌汁を飲むと

ホッとする。。

気持ちがゆるむ。

というのも

腸でうまみを感じられる成分が

身体の中に入ってきて、

口に入れた瞬間

条件反射的に

心がゆるんでいる。

と、

言えるかもですね(^ ^)

子供の時から、

適度なうまみを取っていると

◯いろんなことを

瞬時に受け入れられるようになり、

◯性格が穏やかになるかも

と、学者さんが言ってましたよー♪

（生きる上で必要な情報が

腸で感じて脳に伝わる）

また、

腸の状態が良くないと、

脳腸相関で

腸から脳に信号が行き、

脳のある部分に影響を与えて

・『不安感』が増大したり

・ストレスを感じやすくなって

しまいます。

なんだかわからない不安に

いつもとらわれていたり、

すぐに落ち込んだりしてしまうのは

腸がクリアでないからかも？

しれません。

（GUT FEELING ＝ 腸　感覚 ＝ 直感）

本当に、

腸って、

奥深い！！！

整えたら、

いいことしかない！！

のです(^ ^)

腸は脳の親。

腸のすごい働きが

また実生活レベルで腑に落ちて、

あらためて

美腸作りについて

美腸活について

広めていきたいな！と

思いました(^ ^)

美腸美人は

性格美人！！！

美腸美人は

人に愛されます(^ ^)

みんなで美腸になって

人に愛され、

応援され、

夢をどんどん叶えられる

素敵な女性になっていきましょう♪♪

綺麗になるだけじゃない！

美腸は理想の人生に、

確実にわたしたちを

近づけてくれます(^ ^)

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

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