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こんにちは(*^_^*)
腸と心を整えて
−10歳のワタシに生まれ変わる♪
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
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まず！！
お知らせです！！
『心も整う美腸
セミナー in沖縄！！』
開催します＼(^o^)／
沖縄はランチ会ではなく
飲み会付き！！笑
おなかも
心も整えたら、、
あとは楽しむのみ！！です！！！笑
日程が迫っていますが！
ぜひ！お待ちしてます♪♪
詳細・お申し込みは
こちらから♪
→ https://ameblo.jp/itbemind/entry-12738266194.html
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前からやってみたかった
インスタグラムのリールの
ダンスのコラボ動画が
意外に好評で
嬉しい＼(^o^)／わたしです♪ 笑
『腰の動きがすごい！』とか
『キレッキレですね！』なんて
みんながコメントくれて(≧∀≦)
照れる〜 笑笑
やっぱりダンスは楽しい！！
数日前の朝、小一時間、
なんの生産性もないことに
没頭していました。ww
そういう時間、
大事〜(^ ^)
（マキのインスタグラムは
こちらです♪
https://www.instagram.com/makisym5/
makisym5でも検索可能♪
ダンス、見てね(≧∀≦)）
さて、先日
NHKのクエストという
織田裕二さんの番組で
『”腸” 脳さえも支配する？』
という内容をやっていました。
（オンデマンドで
まだ見られるのかな。。）
めちゃ面白かった！！
というか、、、
わたしずっと
言ってきたやつやーん(≧∀≦)！！！
と思いました。
クフフ。
時代が追いついてきた！！！
（な？言ったやろ？？）
と、勝手に勝者な気でいますが。笑
『脳腸相関』という言葉について、
前も書いたことがありますが
（”腸と脳、どっちが偉いの？”
→https://ameblo.jp/itbemind/entry-12729611582.html
）
『クエスト』も、
ほんとにね！
腸ってすごいんだよってことが
あらためて腑に落ちる内容でした(^ ^)
◯生物は腸から始まった
ということから始まり、
”腸で味覚を感じている？？”
”腸で性格が変わる？？”
などのテーマで
とてもわかりやすく
説明されていました。
腸には味覚を感じる
センサーがあって、
そのセンサーが
”うまみ”を感じることで
性格的な攻撃性を
抑えられる効果があるとか。
イライラしやすかったり
すぐ他人に対して否定的になったり
しやすい人は
もしかしたら、
腸のセンサーが
正常に働いてくれていないか？
うまみを感じられる
食事ができてきていないのかも？
しれませんねー。
ここでいう”うまみ”とは、
グルタミン酸のことですが、
化学的に作られた
グルタミン酸ではなく、
（◯◯のもと に代表される
人工的なうまみ成分ではなく）
昆布やかつお節などから
抽出した
いわゆる”お出汁”みたいな
自然のうまみのことを言います。
『おふくろの味』を
食べるとホッとする。。
お味噌汁を飲むと
ホッとする。。
気持ちがゆるむ。
というのも
腸でうまみを感じられる成分が
身体の中に入ってきて、
口に入れた瞬間
条件反射的に
心がゆるんでいる。
と、
言えるかもですね(^ ^)
子供の時から、
適度なうまみを取っていると
◯いろんなことを
瞬時に受け入れられるようになり、
◯性格が穏やかになるかも
と、学者さんが言ってましたよー♪
（生きる上で必要な情報が
腸で感じて脳に伝わる）
また、
腸の状態が良くないと、
脳腸相関で
腸から脳に信号が行き、
脳のある部分に影響を与えて
・『不安感』が増大したり
・ストレスを感じやすくなって
しまいます。
なんだかわからない不安に
いつもとらわれていたり、
すぐに落ち込んだりしてしまうのは
腸がクリアでないからかも？
しれません。
（GUT FEELING ＝ 腸 感覚 ＝ 直感）
本当に、
腸って、
奥深い！！！
整えたら、
いいことしかない！！
のです(^ ^)
腸は脳の親。
腸のすごい働きが
また実生活レベルで腑に落ちて、
あらためて
美腸作りについて
美腸活について
広めていきたいな！と
思いました(^ ^)
美腸美人は
性格美人！！！
美腸美人は
人に愛されます(^ ^)
みんなで美腸になって
人に愛され、
応援され、
夢をどんどん叶えられる
素敵な女性になっていきましょう♪♪
綺麗になるだけじゃない！
美腸は理想の人生に、
確実にわたしたちを
近づけてくれます(^ ^)
いつも読んでくださって
ありがとうございます。
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