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こんばんは(*^_^*)
腸と心を整えて
−10歳のワタシを手にいれる♪
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
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言いたいこと、言えてますか？
最近、
喉や気管の調子が
変だなーと感じていたマキです。
風邪でもないのに
時々咳き込んだり、
すぐむせたり、、、
空気中に漂う化学物質にも
けっこうすぐ反応していて。
（どこかお店に入った時や
美容室などでもよくむせてた。。 ）
季節の変わり目で
敏感になっているのかなーーーと
その程度に思っていましたが。。。
原因は、
『言いたいことを
ちゃんと伝えてなかった 』
ということだと、
わかりました。
最近、
いろんなところで
いろんな思うことがあって
もちろん
いいことはすぐ伝えられますが、
一瞬
『イヤだな』って思ったこととか、
『アレっ？』『えっ？？』って
違和感を感じたこととか、
『わたしはこうしたい』
『わたしはこう思う』
をなんとなく
伝えないで
流してしまっていたんですよね。
無意識で。
多分、めんどくさかったんでしょうね。
伝えて、
エネルギー使うのが。
で、そんなのが
溜まってくると
わたしは
喉の調子が
悪くなります。
前もそんなことを
何度も経験してるんだけど、、
人って、
割とすぐ忘れちゃうもんでね。笑
言いたいことや
伝えたいことを
言わずに
我慢していると
喉や気管周辺の
バランスが崩れます。
それは、
何度も出かかる想いを
喉のところで
グッと抑え込む
ということを
何度も何度もしているから。
最近、
すぐ声が裏返ったり
朝、かすれやすくなっていたのも
これが原因だったのかもと、
今は気づいています。
意識と
身体の臓器、気管というのは
深く繋がっています。
声が出づらい、
すぐ喉を痛める、
喉が弱い、やられやすい
という方は、
もしかしたら、
『言いたいことを
我慢している』のが
原因かもしれません。
すぐ咳払いなどをする人も
割とそういう傾向にありますね。
喉は、
自分の
想いや考えを形として発するための
発声をする役割を担っています。
無意識で（意識的にでも）
そういうことを
我慢したり押さえ込んだりしていると
目に見えないストレスがかかり、
バランスを崩します。
喉だけでは
ありません。
身体のすべての臓器や部位は
意識と繋がっています。
例えば、
下肢（足・脚）は、
前に進むためにありますよね。
意識的には、
人生を前に進めせるための
働きを担う一部でもあります。
人が
なかなか進めないとき、
進みたくても
怖くて停滞してしまうとき、
進もうとする意思はありながら
ブレーキをかけている時、
どう進んでいいか
見失って止まっている時、
重たくなったり、
浮腫んだり、
負荷がかかって太くなったりします。
フットワークと言いますが、
人生のフットワークは、
足の状態にも影響します。
そういう状態のまま、
ただ脚を細くしようとしても
なかなか
難しかったりします。
脚を重たくしている
心の重荷を取ってあげなければ。
また、
肩こりがひどい、
肩が重たい時は、
なかなかの重圧で
責任を背負う立場にいたり、
勝手に
強すぎる責任感に
苛まれていたりします。
五十肩は
頑なな思考の
凝り固まりであることも。。
そんな
意識と
臓器、身体のお話を
明日の
『心も整う美腸セミナー』でも
していきたいと思います(^ ^)
大阪の後は、
沖縄・北海道を
なんとなく予定しています。
身体って、
心って、
面白いんです(^ ^)
気づけば、
変えられるんです。
良くしていけるんです。
そのために
身体も心も
いつもいつも
一生懸命、
大切なメッセージを
送ってくれています。
愛しいですね(^ ^)
明日大阪でお会いできるみなさま、
楽しみにしています♪
大阪セミナーは
こちら
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ではでは(^ ^)
いつも読んでくださって
ありがとうございます。