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こんばんは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
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Beauty腸セラピスト(R)
本説明会＆体験会♪
みなさん、
ようやくお正月気分が抜けて
動き出されたのか、、笑
ご予約が埋まってきましたので
新たに日程を追加しました！！
^^^^^^^^^^^^^^^
↓↓↓
リアル・zoom共に、
●腸セルフチェック♪
●デトックス講座ご招待♪
の特典あり(^ ^)
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先日”ゆるオートファジー”について
書いたら、
・マキさんわたしも始めてみました！
・なんとなく知ってたけど
できてませんでした！やってみます！！
などの声を
頂いています(^ ^)
いいね！！！
まず、やってみる！！
やってみて観察する！
自分の体と相談する。調節する。
この繰り返しで
一番自分に合う健康法や
暮らし方、過ごし方がわかってきます♪
（ダイエットや体づくりって
一時期だけ頑張ればいいってものでは
ないですからね。基本的に。
一生付き合っていく身体とは、
一生対話していくものです♪）
そして！！
さらにいいのは！！
今、デトックスに意識を向けて
少しでも準備しておくこと(^ ^)
まさに、
今でしょ！！
って感じです。笑
今からなんですよ。
今！！（しつこい 笑）
春先になると、
急に雑誌やいろんな媒体で
”ダイエット特集”が
流行り出しますが、
みなさん、
あったかくなって
薄着になり始めると
ニットやコートで
丸隠れになっていた
憎々しいお肉が、
ハッッΣ（・□・；）！！
と、
気になりだすのでしょうね。笑
でも、
そこから体づくりしてもね、
ぶっちゃけ
まぁまぁ遅いし、
大変よ。？
なぜなら、
身体は３ヶ月後に、
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出るから。
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先日も書きましたが、
これから、
2月は
一年に一度の
大デトックスシーズンです。
(正確には9月もだけど
2月の方が影響大デス！)
まだ寒い日々が続きますが、
身体は着実に
暖かい季節に向けて
準備を始めます。
冬の間に溜め込んだ
いろんなものを排出して
あったかい時期用に、
作り変えていくんです。
ここで
しっかりデトックスできると、
春先からの体が
ラクになります(^ ^)
なので、
春以降をスッキリした
BODYで過ごしたければ
これから１ヶ月くらいの
過ごし方が
重要になってきます。
花粉症で毎年大変な方も
改善していきたかったら、
今からのケアは
必須ですよ(^ ^)
・・ということで！！
この時期にピッタリ！！な、
『デトックス講座！！』
のご案内です(^ ^)
ダイエットも美肌も、
スッキリとした気持ち、
軽やかな心も、
まずは、
”溜まっているものをきちんと出す！”
ところから(^ ^)
内面外面関わらず、
自分を変えていこう！
美しくなろう！
とすると、
みなさん、何か、
付け加えるということに
走りがちです。
『ビタミンやタンパク質摂ろう！』
『良いお化粧品買ってみよう！』
『運動を増やそう！』
『新しいこと始めてみよう！』
などなど。。。
でも、
待って！
もちろんそれも
いいけれど、、
身体や心に溜まった
重たーーーいモノ、
身体や心の老廃物を
ちゃんと
手離してからの方が
絶対効果が出ますよ？
どうせ労力やお金や時間を
費やすんだったら
それからの方が
絶対いいよ？
って、
常々わたしは
思っています。
汚れた下水管に
いくら綺麗なお水を注いでも
なかなかクリアにならないでしょ？！
だったら、
その溜まったもの
出してから、
綺麗なお水を流した方が
さらに循環も良くなるよ？(^ ^)
そして、
身体と心は
繋がっています。
東洋医学では
ずーーっとその繋がりに
基づいた診察や治療が
なされてきました。
わたしが師事している
腸の権威・田中保郎先生も
『人の心は腸に宿る』と
おっしゃっています。
身体＝マインド（その人の在り方）
だし、
マインド＝身体に出る
なのです。
子どもの体は、
軽く、柔らかい。
心が素直で軽く、
柔らかいからです。
何も溜めていないからです。
今年こそ！
身体も心も、
老廃物を浄化して！
軽やか美人でいきましょう！＼(^o^)／
※限定10名様！
^^^^^^^^^^^^^
マキの30分個別カウンセリングが
付いています(^ ^)
身体のお悩みも、
メンタル面のお悩みも、
ご相談ください♪
【詳細・お申し込みはこちらから♪】
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日程は、
【ボディ編】1月29日（土）10:30〜
【マインド編】2月5日（土）10:30〜
いずれもオンライン講座となります(^ ^)
どちらか一方だけでも、
両方参加も、
可能です♪
（両方受けるとお得です）
動画視聴もできますが
オンタイムでぜひ！ご参加くださいね♪
（2022年は軽〜くすごそ♪♪）
ではでは、
まったねー(^ ^)
引き続き
快適な夜を♪
今日は大好きなお店で
シャンパン飲んできます♪♪
Beauty腸セラピスト(R)
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