身体も心も軽くする”精査”タイム☆

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こんにちは(*^_^*)

見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の

工藤マキです♪

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※只今、工藤マキの腸セラピーおよび
個人セッションは満席となり
一切募集しておりません。

再開の際にはメールレッスンより
お知らせいたします♪

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週末はBeauty腸セラピスト(R)
養成講座でした(^ ^)♪

第4期！！

めっちゃいい感じで
盛り上がってきてます(≧∀≦)！！

朝から、
ビジネスのスタートアップ講座

↓

実技講座

↓

未来会議（という名の
懇親会）

と、夜まで盛り沢山な一日です(^ ^)

（zoom参加のみんなも元気！）

昨日ブログなどにも
書きましたが、

講座を受けてくれている
みんなから、

いろんな嬉しい声が
上がってきています(^ ^)

実際にお腹を触る実技の
講座やみんなとのふれあいを通して、、

・ガチガチだった頭も心も軽くなった！
?
・ここが今までの友達よりも、
一番なんでも話せる！！！
?
・おなかがさっそくペタンコになった！
?
・最近遅れてた生理がきた！
?
・生理痛がおさまった！

などなど。。。

（未来会議にて♪まーぼーガール現る♪笑）

身体や心の変化もあるけど、

なんと
現実がしっかり

動き出してる人も！！！

大阪から参加してくれている
セラピストのMさんは、

なんと！

先月売り上げが
過去最高を達成したとか！！(≧∀≦)

昨年の今の時期の三倍！！

だって！！！

めちゃすごくない！！？？(≧∀≦)

『今が一番楽しいし、一番しあわせ！！』と、
たっくさん話してくれました！！

（LOVEの部分でも
いいことあったみたいよ〜　笑）

この講座に来てよかった！
ここの皆さんが大好き！

と、いつも言ってくれるMさん。

大阪からいつも
前のめりに

全参加してくれます(^ ^)

前だったらしなかったことをしたり、
前だったら話さなかったことを話したり、

ご自分がどんどん変化してきてるんだって(^ ^)

すごくすごく、

嬉しい。

もちろんそれって

この講座に来てくれたからって
だけじゃなくて

Mさんの変わろう！楽しもう！
っていう前向きでしっかりとした
気持ちと

日々の過ごし方とか

いろんなものの賜物だけど、

その一部にこの講座が
あるってことが、

嬉しい(^ ^)

（ほんとよくみんな笑ってるよね♪笑）

自分の在り方が変われば

現実なんて、

どんどん変わるんだよね。

Mさんのこれから、、、

一体どうなっちゃうんでしょ(≧∀≦)

楽しみでしょうがない♪

（ちなみにMさんは
50代ですよー。
年齢なんて関係ないって
体現してくれてますね。）

わたしも今、

さらに、

自分らしく

自分を生きたい

と日々いろんなことを考えたり、
インプットしたり、

している最中です。

自分と向き合う時間、

めちゃ長い。笑笑

でね、

今まで

アレもコレも！
できることをできるだけ
なんでもやろう！

という姿勢で来たけれど、

（ま、基本、なんでも
やりたいタイプなんでね　笑）

一通り、目につく限り
色々やってきてみて、、

・『やりたくないこと』

・『理想の自分の生き方に
必要ないこと』

を

”ちゃんとやめてく”ってことも
必要だなって

思っています。

時々、

ちゃんと”今”の自分と向き合って
心と行動、過ごし方の断捨離をしていく

『精査タイム』が必要なんだなぁ(^ ^)

全てを抱えたまま
進み続けるのって

しんどい。

というか、時には足かせになったりする。

必要以上に
エネルギー持ってかれたりね。

で、それって

・身体を重たくしたり、

・だるくしたり、

・むくみを引き起こしたり、
・めちゃ眠たくしたり、

します。

過剰な食欲に出る人もいる。

でも、

今までやっていたことや
今までしてきたことを

やめたり手放したりするのって

怖いんだよね。

それはホメオスタシスの仕業でもあり、
心理的な不安を呼ぶ。

なんか、
なくなっちゃうんじゃないかって。

やめちゃダメなんじゃないかって。

もっとやらなきゃダメなんじゃないかって。

ちょっとうまくいっていたこと
だったりすると

なおさらで。

でも、それを始めた時の自分と

今の自分て、
明らかに見ているところも

求めているところも

理想としていることも

違う。

人は毎日、変化、進化、
していくものだよ。

だから、

前は楽しいと思えていたことが
ハッと気づいたら
しんどいことになってる、、

というのもよくあること。

それは自分がバージョンアップしたり
立ってるところが変わったのだと
（単純に体力が落ちただけって
場合もある　笑）

素直に受け入れて

しんどいな

と思ったこと、

楽しくないな

と思ったことは

『やーめよ♪』

でいいんだよね。

で、クルっと
行きたい方向見て

進みだせばいい(^ ^)

今、好きなことすればいい。

えっと、わたしも

今、そんなところにいます。笑

ちょい前まで
なんか重たかったわー　ww

◯やりたいことだけやってく。

◯いらないものはいらない。

◯今の自分に精一杯正直に。

あらためて、そう決めたところ。

そしたら、

好きなこと、やりたいこと、
理想の自分がより明確に

なったよー(^ ^)

・身体が、なんとなく元気が出ない
・重たい
・とにかくダラダラしたい
・とにかく寝たい
・動きたくない
・心が重たい
・やる気が出ない

そんな時はね、

今抱えていることの中で

ほんとはやりたくないのに
楽しくないのに

自分に嘘ついてやり続けてたり
頑張り続けてないか

見つめ直してみるといいよー！

やらなければダメ！
やらないと良くない！

って自分で勝手に決めつけていることも
多いから(^ ^)

どう生きようと、

自由だーーーーー\( ˆoˆ )/

あなたが本当にやりたいことは、なに？

理想の自分はどんな感じ？？

どう生きて行きたい？？

ってことで、、、

今日も好きなことをするよ！！

久しぶりに
彼とデートです♪♪♪

るんるんるん♪

まったねー！

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