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こんばんは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
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【 大切なお知らせ♪ 】
『見せられるおなかをつくる！
腸セラピープレミアム 』体験腸セラピーの募集を
3月12日（木）21:00～より
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
開始いたします♪
受付可能スケジュールは
以下になります。
3月14日（土）14:00～
18日（水）11:30～
19日（木）18:30～
20日（金）12:30～
21日（土）13:30～
25日（水）14:00～
26日（木）13:00～ 18:30～
27日（金）14:30～
28日（土）12:30～
4月2日（木）13:30～ 18:30～
3日（金）15:00～
この中より先着限定６名さまの募集となります。
^^^^^^^^^^^^^^^
次回募集は未定です。
◇ 所要時間
約100分（長引くこともございますので
お時間に余裕を持ってお越しください ）
◇ 場所
広尾サロン（地下鉄日比谷線広尾駅より徒歩4分）
※お申し込みの方に詳細をご連絡いたします♪
お申し込み受付は、
●3月12日（木）21:00 開始です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
お申し込み受付詳細は
下記の
メールレッスンまたはLINE @
メールレッスンまたはLINE @
よりご案内いたします。
ご登録の上、
お待ちくださいね (^ ^)
ご登録の上、
お待ちくださいね (^ ^)
『腸セラピープレミアム』の内容などに
関しましては、
下記をご覧ください♪
※只今、工藤マキの腸セラピーは
単発での施術は承っておりません。
ご了承くださいませ。m(_ _)m
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 見せられるおなかをつくる！
腸セラピープレミアム とは？】
腸セラピーと美腸ベリーエクセサイズで
食事制限なしでお身体を引き締め
くびれを実現していく
スペシャルプログラムです♪
◇腸セラピープレミアム・『なにするの？内容編』
http://my79p.com/l/m/
◇腸セラピープレミアム・『どうなるの？結果編』
http://my79p.com/l/m/
◇腸セラピープレミアム
体験腸セラピー＆カウンセリング について
http://my79p.com/l/m/
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※昨夜の再アップ記事です♪
今日は、本当に春らしい
気持ちの良いお天気でしたね(^ ^)♪
わたしは朝から、ご近所にお散歩♪
（ハワイからの時差ボケを利用した
早起き生活、続けています。笑）
有栖川公園は昨日とうってかわって
子供たちでいっぱい！
元気に走り回ったり
池にいる亀を発見して
『かーめー！かーめー！！』と
大合唱する子供たちのパワーに
なんだかとってもピースフルな
癒しをもらいました(^ ^)
子供ってみんな、
天使だなぁ♪♪
そして、今日も
お気に入りのパン屋さん『サワムラ』で
大好きなホットサンドを(^ ^)
（この”BLT”のホットサンド、
美味しいのでとってもオススメ！！）
相変わらず、
小麦ばっかり食べてます。笑
昨日のランチもサンドイッチ、
おとといのブランチは、大盛りのパスタ。
（昼間から軽く白ワイン付き ww）
”腸内環境”というと、
『小麦、グルテンは良くない』
『お米の方が腸に良い』
という風に言われていますが、
わたしの場合、
お米を食べると
パンなどを食べた時より
なんとなく身体が重たくなるので
あまり食べません。
確かに、
人によって
小麦のグルテンによるアレルギー反応や
腸内環境の悪化などはありますが
消化吸収能力は人それぞれですし、
わたしはお米より
パン、パスタなどの方が
調子いいんです♪
あまり質の良くない小麦製品を
過剰にとって
農薬やグルテンの害を受けて欲しくはないですが
小麦も、質を選べばある程度は
大丈夫だと思っています。
日本には”地粉”といって
大昔からその地域で作られ、
根付いてきた粉文化があります。
ほうとうなど地方独特の食は
昔から受け継がれてきているものですし
お米文化だけではないんですよ♪
出来るだけ国産のものや
海外でも
こだわって作られた小麦を使用したものなら
そんなに神経質にならなくても
いいんじゃないかな(^ ^)
っていうか、、
わたしはビールもパンも
パスタも
楽しんで摂り続けますけどね。笑
今のところ。笑
人によって
食べ物の合う合わないは
ありますが
心身が整ってくると
だいたいほとんどのものが
大丈夫になってきますし、
好きなように食べても
太る心配はいらなくなります。
＝必要なものを必要な量だけ
摂れるようにもなるってことです(^ ^)
食に過敏になりすぎるより
余分なものを出せる身体（腸）を
作ってしまった方が
てっとり早いし、
楽しいですからね♪♪
↓↓
腸から、しっかり整え
『見せられるおなかをつくる！腸セラピープレミアム』
これから募集です♪
ぜひどうぞ(^ ^)
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【 見せられるおなかをつくる！
腸セラピープレミアム とは？】
腸セラピーと美腸ベリーエクセサイズで
食事制限なしでお身体を引き締め
くびれを実現していく
スペシャルプログラムです♪
◇腸セラピープレミアム・『なにするの？内容編』
http://my79p.com/l/m/
◇腸セラピープレミアム・『どうなるの？結果編』
http://my79p.com/l/m/
◇腸セラピープレミアム
体験腸セラピー＆カウンセリング について
http://my79p.com/l/m/
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もうすぐ薄着の
春です(^ ^)
一皮、脱ぎましょう！笑
受付可能スケジュールは
以下になります。
3月14日（土）14:00～
18日（水）11:30～
19日（木）13:30～ 18:30～
20日（金）12:30～
21日（土）13:30～
25日（水）14:00～
26日（木）13:00～ 18:30～
27日（金）14:30～
28日（土）12:30～
4月2日（木）13:30～ 18:30～
3日（金）15:00～
この中より先着限定６枠の募集となります。
次回募集は未定です。
◇ 所要時間
約100分（長引くこともございますので
お時間に余裕を持ってお越しください ）
◇ 場所
広尾サロン（地下鉄日比谷線広尾駅より徒歩4分）
お申し込み受付は、
●3月12日（木）21:00 開始です。
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お申し込み受付詳細は
下記の
メールレッスンまたはLINE @
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よりご案内いたします。
ご登録の上、
お待ちくださいね (^ ^)
それではまた！
引き続き
快適な夜をお過ごしください♪
ご登録の上、
お待ちくださいね (^ ^)
それではまた！
引き続き
快適な夜をお過ごしください♪
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