こんばんは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【 お知らせ♪ 】
『見せられるおなかをつくる！
腸セラピープレミアム 』の体験腸セラピーを
3月12日（木）に募集いたします♪
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
受付可能スケジュールは
以下になります。
3月14日（土）14:00～
18日（水）11:30～
19日（木）13:30～ 18:30～
20日（金）12:30～
21日（土）13:30～
25日（水）14:00～
26日（木）13:00～ 18:30～
27日（金）14:30～
28日（土）12:30～
4月2日（木）13:30～ 18:30～
3日（金）15:00～
この中より先着限定６名さまの募集となります。
^^^^^^^^^^^^^^^
次回募集は未定です。
◇ 所要時間
約100分（長引くこともございますので
お時間に余裕を持ってお越しください ）
◇ 場所
広尾サロン（地下鉄日比谷線広尾駅より徒歩4分）
◇ ご料金
15,000 円
→ メール読者さま・LINE@お友だち限定価格 8,000 円
******************************
お申し込み受付は、
●3月12日（木）21:00 開始です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
お時間になりましたら
記事下部にあります
メールレッスン、LINE @より
お申込みフォームのリンクをご案内致します。
ご登録の上、お待ちくださいね (^ ^)
『腸セラピープレミアム』の内容などに
関しましては、
下記をご覧ください♪
※只今、工藤マキの腸セラピーは
単発での施術は承っておりません。
ご了承くださいませ。m(_ _)m
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 見せられるおなかをつくる！
腸セラピープレミアム とは？】
腸セラピーと美腸ベリーエクセサイズで
食事制限なしでお身体を引き締め
くびれを実現していく
スペシャルプログラムです♪
◇腸セラピープレミアム・『なにするの？内容編』
http://my79p.com/l/m/spTOICF3MkU3yz
◇腸セラピープレミアム・『どうなるの？結果編』
http://my79p.com/l/m/PXwB0dffTL78BK
◇腸セラピープレミアム
体験腸セラピー＆カウンセリング について
http://my79p.com/l/m/ONPMFVJxkhOTtQ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※昨夜の再アップ記事です♪
今日は、
Beauty腸セラピスト (R)のみんなと
過ごす1日でした(^ ^)
朝、専用サロンで練習会をしている
みんなに会いに行き、、
午後は３期生のまほちゃん、サーチーと
恵比寿のウェスティンホテルでお茶♪
夜はベリーエクセサイズの
レッスン♪＠新宿
そしてお約束の、、
乾杯タイム♪
いつもいく居酒屋さん前にて。↓↓
みんなと過ごす時間は
プライスレス！
変わりたいと思ってきてくれているみんななので
どこまでも向き合います。
それが自分の勉強にもなる。
ありがたい仲間です。
さて、
今日のお題は
*******************************************
いちいち自分にダメ出しするの、
やめよう！
*******************************************
です。
最近ね、生徒さんもそうだし、
サロンのお客さまも、、
よーく話してみると、
いちいち自分にダメ出ししている人、
多すぎ！！
意味ないから！それ！！
そもそも、人は完璧じゃありません。
わたしなんて、できないことばかり。
だらしないとこばかり。
そこに甘んじるっていうつもりはないけど
自分なんて天才じゃないんだから、
できなくて当たり前。とも、思っています。
お話聞いてたり、
見ていると、
みんな自分に完璧を求めすぎ！！
不完全だからかわいいし、
人間くさくて魅力があるし、
（完璧で非のない人はロボットみたいで
気持ち悪い 笑 ）
それでいいじゃないですか。
できない、至らない、は、
別に悪いことじゃない。
そもそも、基本的に、
できる＝良い
できない＝悪い
ではない。
自分で自分をジャッジして、
いちいち、自分を裁き続けてたら
本当に苦しくなりますよ。
それが、いちいちストレスとなって
自分で自分の身体を大きくします。
ジャッジなんて、いらない。
一番重要なのは
自分が心地良いかどうか。
自分がどうしたいか。
それだけです。
人と比べてどうか
人よりできているかどうか
人並みにレベルが達しているかどうか
とか、そんなんじゃないんです。
いつでも一番大事なことは
自分がそうしたいかどうか。
そうしたくないのに、
でも無理やりやって
できないのは当たり前です。
いつでも、
自分軸。
自分の人生なんだから、
誰のジャッジも評価も
いりません。
自分のしたいようにすればいいの。
責任持って。
↑ここ大事。
とにかく、
自分をいちいち責めないで。
いいんだから。
どんなであっても。
自分の人生なんだから。
自分にいちいちダメ出しする、
自分を裁くクセのある人は
今すぐやめましょう。
本当に、
それだけだったら、
意味ないから。
裁くなら、すぐさま行動を変えるべきだし
ダメ出しするなら
すぐさまあらためるべき。
無駄なダメ出しは
ストレスを重ねるだけ。
やめましょ！！
今すぐです！！
ありのままの自分をまず、受け入れましょ！
よしとしましょ！
ということで、、、
腸から思考を変えたい方、
おなかから身体を変えて、生活を変えたい方、
待ってます！！
↓↓
腸から、しっかり整え
『見せられるおなかをつくる！腸セラピープレミアム』
これから募集です♪
ぜひどうぞ(^ ^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 見せられるおなかをつくる！
腸セラピープレミアム とは？】
腸セラピーと美腸ベリーエクセサイズで
食事制限なしでお身体を引き締め
くびれを実現していく
スペシャルプログラムです♪
◇腸セラピープレミアム・『なにするの？内容編』
http://my79p.com/l/m/spTOICF3MkU3yz
◇腸セラピープレミアム・『どうなるの？結果編』
http://my79p.com/l/m/PXwB0dffTL78BK
◇腸セラピープレミアム
体験腸セラピー＆カウンセリング について
http://my79p.com/l/m/ONPMFVJxkhOTtQ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
もうすぐ薄着の
春です(^ ^)
一皮、脱ぎましょう！笑
受付可能スケジュールは
以下になります。
3月14日（土）14:00～
18日（水）11:30～
19日（木）13:30～ 18:30～
20日（金）12:30～
21日（土）13:30～
25日（水）14:00～
26日（木）13:00～ 18:30～
27日（金）14:30～
28日（土）12:30～
4月2日（木）13:30～ 18:30～
3日（金）15:00～
この中より先着限定６枠の募集となります。
次回募集は未定です。
◇ 所要時間
約100分（長引くこともございますので
お時間に余裕を持ってお越しください ）
◇ 場所
広尾サロン（地下鉄日比谷線広尾駅より徒歩4分）
◇ ご料金
15,000 円
→ メール読者さま・LINE@お友だち限定価格 8,000 円
****************************************************
お申し込み受付は、
●3月12日（木）21:00 開始です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
お時間になりましたら
お申込みフォームのリンクをご案内致します。
ご登録の上、お待ちくださいね (^ ^)
『腸セラピープレミアム』の内容などに
関しましては、
下記をご覧ください♪
※只今、工藤マキの腸セラピーは
単発での施術は承っておりません。
ご了承くださいませ。m(_ _)m
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 見せられるおなかをつくる！
腸セラピープレミアム とは？】
腸セラピーと美腸ベリーエクセサイズで
食事制限なしでお身体を引き締め
くびれを実現していく
スペシャルプログラムです♪
◇腸セラピープレミアム・『なにするの？内容編』
http://my79p.com/l/m/
◇腸セラピープレミアム・『どうなるの？結果編』
http://my79p.com/l/m/
◇腸セラピープレミアム
体験腸セラピー＆カウンセリング について
http://my79p.com/l/m/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※昨夜の再アップ記事です♪
今日は、
Beauty腸セラピスト (R)のみんなと
過ごす1日でした(^ ^)
朝、専用サロンで練習会をしている
みんなに会いに行き、、
午後は３期生のまほちゃん、サーチーと
恵比寿のウェスティンホテルでお茶♪
夜はベリーエクセサイズの
レッスン♪＠新宿
そしてお約束の、、
乾杯タイム♪
いつもいく居酒屋さん前にて。↓↓
みんなと過ごす時間は
プライスレス！
変わりたいと思ってきてくれているみんななので
どこまでも向き合います。
それが自分の勉強にもなる。
ありがたい仲間です。
さて、
今日のお題は
******************************
いちいち自分にダメ出しするの、
やめよう！
******************************
です。
最近ね、生徒さんもそうだし、
サロンのお客さまも、、
よーく話してみると、
いちいち自分にダメ出ししている人、
多すぎ！！
意味ないから！それ！！
そもそも、人は完璧じゃありません。
わたしなんて、できないことばかり。
だらしないとこばかり。
そこに甘んじるっていうつもりはないけど
自分なんて天才じゃないんだから、
できなくて当たり前。とも、思っています。
お話聞いてたり、
見ていると、
みんな自分に完璧を求めすぎ！！
不完全だからかわいいし、
人間くさくて魅力があるし、
（完璧で非のない人はロボットみたいで
気持ち悪い 笑 ）
それでいいじゃないですか。
できない、至らない、は、
別に悪いことじゃない。
そもそも、基本的に、
できる＝良い
できない＝悪い
ではない。
自分で自分をジャッジして、
いちいち、自分を裁き続けてたら
本当に苦しくなりますよ。
それが、いちいちストレスとなって
自分で自分の身体を大きくします。
ジャッジなんて、いらない。
一番重要なのは
自分が心地良いかどうか。
自分がどうしたいか。
それだけです。
人と比べてどうか
人よりできているかどうか
人並みにレベルが達しているかどうか
とか、そんなんじゃないんです。
いつでも一番大事なことは
自分がそうしたいかどうか。
そうしたくないのに、
でも無理やりやって
できないのは当たり前です。
いつでも、
自分軸。
自分の人生なんだから、
誰のジャッジも評価も
いりません。
自分のしたいようにすればいいの。
責任持って。
↑ここ大事。
とにかく、
自分をいちいち責めないで。
いいんだから。
どんなであっても。
自分の人生なんだから。
自分にいちいちダメ出しする、
自分を裁くクセのある人は
今すぐやめましょう。
本当に、
それだけだったら、
意味ないから。
裁くなら、すぐさま行動を変えるべきだし
ダメ出しするなら
すぐさまあらためるべき。
無駄なダメ出しは
ストレスを重ねるだけ。
やめましょ！！
今すぐです！！
ありのままの自分をまず、受け入れましょ！
よしとしましょ！
ということで、、、
腸から思考を変えたい方、
おなかから身体を変えて、生活を変えたい方、
待ってます！！
↓↓
腸から、しっかり整え
『見せられるおなかをつくる！腸セラピープレミアム』
これから募集です♪
ぜひどうぞ(^ ^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 見せられるおなかをつくる！
腸セラピープレミアム とは？】
腸セラピーと美腸ベリーエクセサイズで
食事制限なしでお身体を引き締め
くびれを実現していく
スペシャルプログラムです♪
◇腸セラピープレミアム・『なにするの？内容編』
http://my79p.com/l/m/
◇腸セラピープレミアム・『どうなるの？結果編』
http://my79p.com/l/m/
◇腸セラピープレミアム
体験腸セラピー＆カウンセリング について
http://my79p.com/l/m/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
もうすぐ薄着の
春です(^ ^)
一皮、脱ぎましょう！笑
受付可能スケジュールは
以下になります。
3月14日（土）14:00～
18日（水）11:30～
19日（木）13:30～ 18:30～
20日（金）12:30～
21日（土）13:30～
25日（水）14:00～
26日（木）13:00～ 18:30～
27日（金）14:30～
28日（土）12:30～
4月2日（木）13:30～ 18:30～
3日（金）15:00～
この中より先着限定６枠の募集となります。
次回募集は未定です。
◇ 所要時間
約100分（長引くこともございますので
お時間に余裕を持ってお越しください ）
◇ 場所
広尾サロン（地下鉄日比谷線広尾駅より徒歩4分）
◇ ご料金
15,000 円
→ メール読者さま・LINE@お友だち限定価格 8,000 円
******************************
お申し込み受付は、
●3月12日（木）21:00 開始です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
お時間になりましたら
メールレッスンより
お申込みフォームのリンクをご案内致します。
ご登録の上、お待ちくださいね (^ ^)
それではまた！
引き続き
快適な夜をお過ごし下さい(^ ^)
お申込みフォームのリンクをご案内致します。
ご登録の上、お待ちくださいね (^ ^)
それではまた！
引き続き
快適な夜をお過ごし下さい(^ ^)
🎀内からも外からも美しく整える
見せられるおなかをつくる！！無料メールlesson🎀（美腸ベリーエクセサイズ動画付き）
こちらも
ご登録ください！
オンタイムなお知らせが届きます。
◯工藤マキ公式LINE◯