年末の忙しさ、
ひと段落しましたか?!
わたしは明日また早朝から大阪に行かなければならなかったりして、
まだ終わりそうもありませんが^^;
おととい、久しぶりに、自分のメンテナンスに行ってきましたよ

かなりしっかり、身体の隅々まで…
骨の髄から 笑、整えてもらいました。
踊ったりして正しいポジションで使えていないところは筋肉に変なハリがあったりするし、
『よーし、年末!忙しいぞー!乗り切るぞー!』って動いてたので
知らず知らずのうちに身体が緊張していたみたいで。
緩めてもらってどれだけ身体がこわばっていたか気づくという。。笑
そう、必死だとね、気がつかないんですよね。
なので、無理やりにでも
定期的にメンテナンスに行く時間をつくっています。
無意識のうちに身体がかたまると
知らず知らず変なところにこわばりがでて、
ゆがみがでて、
最終的に、女性は腰回りやついてほしくないところにお肉がつきます。
要注意ですねー

それから、
身体がゆるむと、
心もゆるみ、自分のいろんなものを受け入れられることを実感します。
心底、ほっとできるというか。
”ちゃんと休む”ことができるというか。。
許せるんですよね。
突っ走って、
いかに自分が気を張っていたかがわかる。
だからわたしは無理やりにでもメンテナンスに行くってことが
大好きなんです。笑
がんばって突っ走ってるひとも、
ゆるんでみればわかるはず。
本来の自分のあり方や、
自分の素直な状態が(^-^)
休みベタな女性には、一ヶ月のスケジュールのなかに
無理やりメンテナンス 笑、
ぜひ組み込んでみてほしいな♡
東京広尾の腸セラピーサロンAndium(アンディウム)
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