長谷川朋美さんの朝活セミナー&朝食会4/14『ホリスティック美容』に参加してきましたこんばんは
腸セラピストのマキです
昨日は朝早くから六本木ヒルズの『エッグセレント』にて、
ホリスティック美容！まさにわたしのやっていること！！
これは逃せないわ
と、早起きして行ってまいりました
マクロビオティックや、ローフード、アーユルヴェーダなどの知識を織り交ぜた
朋美さんの美容に対する考え方や内側からの美のポイントなど、とても参考になりました。
わたしもひととおりいろいろな知識はあり、根本的な考え方は共通していますが
朋美さんの表現の仕方や伝え方は、とてもわかりやすくすんなり入ってきます♡
あまりいろいろ知らない方でも
構えることなく、ホリスティック美容というものを取り入れていけるような素敵なお話でした
お話後は、お待ちかねの朝ごはん♡
日本で唯一、認定を受けているという、
ハッピーな環境で走り回って育ったハッピーなニワトリさんの卵を使った
お肉抜き、ベジタリアンスタイルのエッグベネディクト
こんなに、とろ～り♡とっても綺麗な色の黄身が溢れてきます。
通常エッグベネディクトにはベーコンが入りますが、なくても十分な味とボリュームでした(^ ^)
添えられたヨーグルトも、
とってもこだわって作られたものだそうで、
チーズのような美味しさでした。
朝からしっかりエネルギーチャージして
わたしはベリーのレッスンへ
朝から活動して良い1日が過ごせました(^ ^)
今度は5月にある『セルフブランディング』の会に参加してみようと思います
よかったらご一緒にどうですか？！
早起きは気持ちいいですよ～
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