おはようございます
免疫アップ！痩せやすい身体をつくる腸セラピーサロン
『Andium』(アンディウム)
のマキです。
最近の私のお助けグッズを紹介します
これです！
このようなパッケージに入ってきます。
このようにして使います。
座るときの姿勢を整えてくれる『ボディメークシート Style』です。
皆さん、立っているときは
背筋を伸ばしたり、おなかを引っ込めたり、肩を引いたり…
意識して良い姿勢を保つように心がけていますね。
でも、座っているときの姿勢って
以外と無意識だったりするものです。
1日の中で座っている時間て、
よく考えてみるとけっこう長いですよね。
気がつくと猫背になっていたり、ふんぞりかえっていたり(笑)
ついついこんな姿勢になりがち。。
これ、もちろん良くないです。
背骨や腰、首にも負担がかかってゆがみますし、
内臓が押しつぶされて胃腸の働きも悪くなります。
そこでこれ！
この上に座るだけで骨盤が立ち、
背骨、首、頭がきちんとその上にのります。
足もだらしなく開かない(笑)
なにより、座ったときにお尻がスポっとはまる感覚が気持ちいいです。
ちょうど腰を支えてくれている感じ
TVをみるときも、PCを使うときも
最近はいつもこの上にいます
長時間のPC作業でも、
腰が痛くなることがなくなりました
…て、、
私は宣伝係でもなんでもないですが…(笑)
いわゆる健康器具などほとんど持たない私が
唯一、気に入って使っている便利グッズのご紹介でした
床においても、ソファにおいても使えるようですよ。
座っているときもおなかの前面が伸びていれば
胃腸の働きが活性化されるのでオススメします
座り仕事が多く便秘がちな方は
ぜひ試してみてくださいね。
♡『ボディメークシート Style』♡
http://mtg.gr.jp/products/beauty/product/style/index.html
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東京広尾の腸セラピーサロンAndium(アンディウム)
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