鍋沼ごはん

旧「ひとりごはんをストウブで」「一人前をストウブで(仮)」「鍋沼で一人前ごはん」と変えて見たものの　ひとり　一人　と入れるとスピがきてしまうので断念。残念。
避けたいもの・こと: 電子レンジ、ラップを使っての調理　トランス脂肪酸(揚げ物レトルトなど加工食品) 亜硝酸塩(ハム・ソーセージ・ベーコン)　インスタント食品　添加物一般