ニンニクの効果。

昨日、ナッツの代わりにニンニクスライスを４、５枚食べたら舌がしびれるような感じがして、その後心臓がドキドキ。詳しくは分からないが、交感神経のβ受容体を作動する作用がありそうだ。喘息発作にも効くかもしれない。
昼飯はプレーントーストのみ、夜はニンニクスライスを入れた油でチキンステーキ。分厚すぎて中まで火が通らないので、電子レンジも使って調理した。おろし醤油で食べた。ネギも食べたよ。