美味しいモノとお月様

こんばんは

９月に入り、だいぶ朝晩涼しくて快適になりましたね。それにしても今年は雨が多い。。。

数日前の雨の日、小さなカタツムリを発見しました

カタツムリ、久しぶりに見たなぁ。

さて、秋といえば食欲の秋。

本日は仕事が早番だったので、仕事帰りに新宿の某デパートへ行って参りました。目的地は催事場

これです

※HPより拝借。

食いしん坊にはたまらない、心躍るイベントなのです

まずはイートインコーナーで腹ごしらえ。空腹で色々見るとあれこれ欲しくなって危険ですからね。

生姜味噌ラーメンをいただきました。

濃厚だけど、山椒と生姜の香りが爽やかで美味しかった

しょっぱいモノのあとには甘いモノが食べたくなっちゃってイートイン２軒目。

何やら美しい見た目の「夜パフェ」なるデザート。

色んな味と食感が楽しめる、素敵なパフェでした。

その後は色々と見て回りました。

夜なので品数は少なくなっていましたが、人が多くて活気があり、色々買いたくなってしまう

今日のお土産。

焼きとうもろこしのコロッケと、大好きなロイズのチョコレート。

帰宅後は夜のトレーニングへ。涼しくなって快適快適

今夜は十五夜。なんとも美しいお月様でした

美味しいモノと中秋の名月。早速秋を堪能した夜になりました。

おやすみなさ〜い

秋の気配

こんにちは

先週からようやくお仕事が始まりました。でも今月末までは出勤日が少なめなので、まだのんびりしております。

昨日の朝はベランダに出ると、空気が爽やかでビックリ湿度が低くカラリとした風がサヤサヤと吹いている。。。

あまりの心地良さに、しばらく風に吹かれて佇んでしまいました

地獄のような猛暑が過ぎてから、我が家のゴーヤちゃんは再び実をつけ始めました。

ゴーヤ三兄弟。

こっちにも。

１週間後にはささやかなゴーヤの収穫祭になりそう(笑)

モリモリと元気に葉が茂り、弦は２階のベランダに到達。

夜のトレーニングも快適快適

それほど汗をかかなくて済むので、ちと楽になりました

やっと秋が近づいてきた。あと２ヶ月我慢すれば、狭山かイエティで滑れるはず。。。

その希望だけが夏を生きる支えです

今日は午後から仕事。頑張ってきまーす

台風過ぎて

こんにちは

台風が過ぎてまた暑い日が戻ってきましたね

数日前から再びちらほらとゴーヤの雌花が咲き始めました。

次の収穫は来月上旬頃かなぁ

そして湯沢に住む家庭菜園の師匠から大量のお野菜が届きました。

どれも立派

上が師匠のゴーヤ、下が我が家の。

倍近くあります。さすがですなにしろ我が家は鉢植えですからね、、、

しばらく食卓は野菜づくしになりそうです。

我が家の紫式部式部や、

コムラサキの実が、

緑色から紫色に変わってきました。

植物達は確実に秋の準備をしていますね。

昨夜はまたウォーキング＆階段トレーニング。

下りは土踏まずでヘリをとらえて、でも踏みしめちゃダメ。滑らせるように素早く降りてゆく。

あぁ、恐怖恐怖。。。

真夏になるとスキーの筋肉が落ちてしまうのか、脚がかなり細くなっちゃう。かといってスクワットはどうやっても膝が痛くなるのでやりません。

なるべく屋外で、動きのある中でトレーニングする方が楽しいと思うのです。

さ、今夜のトレーニングも頑張ろう

南風

こんにちは

東京は今日も暑くて強い南風。

熱風とはいえ、無風よりはいいかも。風が無かったら、、、と思うとね

暑すぎるせいか最近ゴーヤの花が減ってしまい、なかなか次の実が成りません。

あと数個取れたら当分食べられなくなりそう

昨日はまたしても映画館へ。

「ジュラシック・ワールド/新たなる支配者」。

4DX3Dで大迫力

シリーズ最終章はとっても見応えがありましたぁ

夜は階段トレーニング。

登りはしっかり太腿を上げて。下りでは階段のヘリに着地してどんどん落ちていくのが目標。

相変わらず下りがノロい。ヘリで足が滑ったら、、、なんて想像しちゃって、きゃあ、怖いーーーっ

この公園は夜も人が多いのに、昨夜はガラガラでした。多くの人はお盆休みでどこかへお出掛けなんでしょうね。

あぁ、暑さに耐えてひたすら我慢我慢の夏。

でも週末は台風が来て、暑さもひと休みになりそうですね。

立秋過ぎて

こんにちは

ここ数日は涼しく感じられる日が続き、少し身体が休まったかな

昨日は立秋だったそうな。

秋の気配を少しずつ感じるようになるらしいのですが、今日からはまたまた過酷な暑さがぶり返す予報。。。

昨日はまだそれほど気温も上がらなかったので、久しぶりに階段トレーニングを行いました。

登り、下りとも猛ダッシュ

キツーーーいっ

下りは一歩一歩踏みしめるのではなく、どんどんと身体を落としていくのだそうで。

うーむ、怖くてなかなかスピードが上がりませぬ

最近では夜の気温が高い日は、ダッシュ系はやらない事にしました。あまりに身体に負担がかかっちゃうので。

涼しい日だけにしておきます。

ジュラシックパークの新作鑑賞に向けて、過去の５作をようやく観終わりました。

怖い。。。

「来るよ来るよ、早く逃げてーーっ」

「そこにいるよーーーっ」

TVの前で声を出さずにいられないのですが、映画館ではどうかしら？(笑)

新作、早く観たいな

さぁ、また頑張って過酷な暑さに耐えないとね。。。

暑すぎる

こんばんは

相変わらず暑い日が続きますね

今日は日本橋でのお仕事最終日。早く着いちゃったので、海まで足を伸ばしてみました。

海だよ〜

と喜ぶのも束の間、日差しが強すぎて肌がチリチリしてくる。

あぢーーーっあぢぢぢぢぢ、、、

あまりの暑さに写真撮ったらすぐ退散いたしました。せっかく来たのにね

ところで、おととい再び「トップガン マーヴェリック」を観に行ってきました。

前回は2Dで観たのですが、やはりこれは4DXも観ておかないと、というわけでこちらを

すでにストーリーはわかっているのに、めちゃめちゃ楽しめました

終わったのは20時頃だったのですが、そんな時間でも館内はこれから観る人達で溢れかえっていてビックリ。

ちょうどジュラシックパークの公開初日だったからかなとにかく賑わっていました。

次はジュラシックパーク観ようかな。

でもその前にシリーズ歴代の作品を復習しておかなきゃね

明日から次のお仕事まではしばらくお休み。

暑い夏休みになりそう。。。

おやすみなさ〜い

園芸三昧

こんばんは

今月からオフシーズンのお仕事が始まったのですが、今回のお仕事は勤務時間が長くてツライ

なので出勤の日は、なんとなくブルー。。。

今年もお休みの日は野菜やお花達のお世話で大忙し。でもこれが楽しくて、仕事のストレスを忘れて没頭しちゃう

野菜は１週間くらい前にオクラが初収穫を迎えました

採れたてなので柔らかくて美味しかった

そしてゴーヤちゃんは昨日初収穫

ゴーヤは育てるのは楽しいけど、食べるのは正直苦手なのです苦味がどうしても好きになれず、、、山菜の苦味は平気なのにね(笑)

どうにかして苦味が気にならないレシピを考えるのですが、この日はツナマヨポン酢で和えてみました。

これが大成功、あまり苦味を感じない

お花達は梅雨の気候に逆戻りしたせいで、ご機嫌斜めな感じ。

でもキレイに咲いてくれています。

ポーチュラカのお花、一輪だけバイカラーになってる。珍しいかも

明日からの天気予報、連日晴れマークが続いています。やっと本当の梅雨明けになるのかな

暑くなるなぁ。。。

おやすみなさ〜い

山梨の旅

こんばんは

昨日は毎年この時期恒例の、水信玄餅を食べに、日帰りで山梨へ行って参りました。

到着がお昼前だったので、早速ランチ

今年もロックのカレーライスをいただきます。

じっくり煮込まれた辛くないカレーです。

今回はベーコンとソーセージ乗せ。すごくボリューミー

地元野菜とサーモンのローストも美味しかった。

食後は清泉寮でジャージーミルクのソフトクリーム。

そしてテラスで風景を眺めながら、少々のんびり。。。

その後デザートを食べてすぐだというのに、この日のメインイベント、金精軒へ。

２年ぶりの水信玄餅をいただきました。

そう、昨年は予約せずに行ったら完売だったのでした今年はもちろんちゃんと予約しておきました。

相変わらず不思議な食感。口の中でスーッと溶けて水になる。

食べてばっかりのようですが、ちゃんと観光もして参りました。

目的地は尾白川渓谷の千ヶ淵。

尾白川は南アルプス・甲斐駒ヶ岳を源とする清流。日本名水百選に選定された北杜の名水のひとつだそう。

駐車場から少し歩くと神社があり、

お参りをしてから奥へ進むと、

なんと吊り橋が

同時に５人までしか渡れないそうで、歩くとユラユラと揺れました。

川の脇へ降りて上流へ進むと、

突き当りに滝が現れます。

ここが有名な千ヶ淵。

写真では上手く写っていませんが、滝壺はエメラルドグリーン。お水の美しさにうっとり

なんかすごく神秘的な場所。というか少し怖い感じ。滝の方から吹き下ろしてくる風が冷たくて、ここだけすごく涼しいのです。

しばらく岩に座って涼しさに浸っていると、涼しいのを通り越して寒くなってきちゃいました

後でわかったのですが、今年はだいぶ川の水量が少なかったようです。

水量があったらさらに美しいのでしょうね。

ここまでは駐車場から徒歩約15分。

ここから先の登山道を進むと、様々な美しい滝や淵が見られるのだとか。

でもその登山道、かなーり険しいらしいのです。

私はもちろんここで引き返しました。もう夕方ですからね。

水のいい場所は、食べ物も美味しい

そして何よりも美しい緑に癒やされました。

おやすみなさ〜い

後半スタート！

こんばんは

今日は７月１日。

2022年も後半に入りました。

考えてみると、１年の前半はほとんどスキーをして過ごしており、後半のほとんどはひたすら雪を待つ日々。

忍耐の後半戦が始まったというわけですね

今朝は今年初めてのゴーヤの雌花が咲きました。

７月下旬には最初の収穫になるかもね

そして久しぶりに近所の公園へお散歩に行ってきました。

暑いせいか、あまり人がいない。。。

池の水位がひどく下がっており、鯉達がよく見える。

公園の池から流れる川にはカモの親子がいました。

子ガモちゃん、カワイイ〜。

みんな大きくなれるといいね。

この時まだ10時台だったのですが、すでに猛烈な暑さ。時々クラっとする感じがあったりして、身の危険を感じてすぐに帰宅。

この暑さ、ほんとにヤバいですね

夜ご飯には夏恒例の稚鮎の天ぷらを揚げました。

美味しい夏の味でした

おやすみなさ～い

暑さに慣れたい

こんばんは

なんと、もう梅雨が明けたんですね

この暑さがあと３ヶ月近くも続くのかと思うと、夏嫌いの私は気が遠くなってしまう。。。

いきなり暑くなったので身体が慣れず、ここのところ毎日頭痛がしたり、なんだか体調が悪くてグッタリ

最近よく言われている、暑熱順化しないと。数日から長くて２週間かかるんだとか。

あぁ、早くこの暑さに慣れてしまいたい。

運動して汗をかくのはもちろんですが、暑さに負けぬよう食べ物、飲み物も工夫しなきゃ。

という事で、毎年恒例のしそジュースを作ったり、

手作りピクルスにチャレンジしてみました

初めて作ったわりには、ほどよい酸味に仕上がりましたぁ美味しい〜

あとはとにかく身体を動かして汗をかかなきゃですね。

おやすみなさ～い