骨盤体操

かまやｻﾝに骨盤体操へ連れて行ってもらった

慣れない動きが辛い。

先生が苦笑いしながら教えてくれる。


ﾊｧﾊｧ･･(´△｀;)ｱｧ-


足がプルプル･･･。

キツイ･･。


終わった後は、清々しい(´∀`)=3



少し骨盤体操を挑戦してみようカナ
ロッキンにも体力つきそうだし。
骨盤曲がってるみたいだし。
自分磨きの為に。

とりかん。

夜勤明け～☆★☆
産休に入ったゆみことお昼を一緒に

とりかん


クリスマスになると、ママンがチキンを買う所です。


とりかつ重

とり旨し
ごはんとタレMatching～

私の好物････手羽先

待ちきれんとばかりに颯爽と箸をつつく姉。


姉妹は似た者同士

華流

How are you？
ほぁーりゅー？


台湾行きたい。


ヤバス
また面白い台湾ドラマ見つけた

秋のｺﾝﾁｪﾙﾄ


中国語覚えたいぃ。

桃花タイフーン!!も面白いよ



私･･台湾に夢中