#毎朝していること 寝起きにしてるのは簡単なストレッチくらいこれだけはやろうって決めてるのがあって時間に余裕ある感じならもう少し多めにみたいなねだいたい寝起きはボーッとしてるから多めにするのは少ないけど今日も元気いっぱい頑張るぞ~