健康診断でした。
昨年は健診に向けて少し食生活を見直した事で20年前位の数字まで下がりましたが、この1年は特に制限せず普通に過ごしていたため、一昨年の数字に戻ってました(汗)。
健康に害があるような異常な数値はなかったですが、視力が両目共1.0と落ちてしまった事、それに尿酸値が高めだった事がこれから気をつけないといけないですね。
大好きなカツオのたたき、あん肝、焼肉(特にレバー)、ラーメンのスープ等を控えるように言われましたしね(泣)。
ラーメンは以前3杯、4杯といった連食は普通にしてたのですが、ここ2年近くは2杯までと決めているのですが、連食すら止めた方がいいですかね…？