【体重】
昨日と比べて…-０.３kg
【今日食べたもの】
朝
・ご飯少な目
・卵焼き
昼
・おにぎり小さめ
・野菜ジュース
夜
・ご飯少し
・イカフライとメンチカツ半分ずつ
間食
・アイス3本
・スーパーカップバニラ１個
【運動】
全部やった！
【今日の反省】
今日は夜ご飯たべちゃったけど、
たまにはまぁいいかな(*_*)笑
明日の朝はイカフライとメンチカツの
残り食べる
楽しみ
笑運動もめげずにやった！
早く細くなりたいなぁ～(*ﾟдﾟ*)
ま、地道にがんばる！
【体重】
昨日と比べて…-０.３kg
【今日食べたもの】
朝
・ご飯少な目
・卵焼き
昼
・おにぎり小さめ
・野菜ジュース
夜
・ご飯少し
・イカフライとメンチカツ半分ずつ
間食
・アイス3本
・スーパーカップバニラ１個
【運動】
全部やった！
【今日の反省】
今日は夜ご飯たべちゃったけど、
たまにはまぁいいかな(*_*)笑
明日の朝はイカフライとメンチカツの
残り食べる
楽しみ
笑運動もめげずにやった！
早く細くなりたいなぁ～(*ﾟдﾟ*)
ま、地道にがんばる！