北島康介らを育てた「選手に限界破らせる法」

「日本経済新聞」によりますと、

 「競泳の北島康介(平泳ぎ、日本コカ・コーラ)を

五輪2大会2種目連覇に導いた名伯楽、

平井伯昌(ひらい・のりまさ、東京SCコーチ)氏が、

今夏のロンドン五輪に向けて新たな挑戦を楽しんでいる。

北京五輪後、かねて指導してきた上田春佳(自由形、キッコーマン)に加え、

寺川綾(背泳ぎ、ミズノ)や加藤ゆか(バタフライ、東京SC)の

指導に携わってきた。

 この3選手は4月の代表選考会でいずれも日本記録を更新して代表入り、

メダルを目指す。

ロンドン五輪では競泳日本代表ヘッドコーチとして選手を率いる平井氏。

選手を伸ばし、能力を引き上げてきたコーチングの要諦は、

どこにあるのだろうか。

■目標を達成するための「式」を作る

 競泳のコーチは、選手の成長過程をともに過ごします。

強い選手ほど、我々コーチの方が

親御さんより接している時間が長くなります。だから

若い頃からみている選手たちには水泳の技術の指導に加え、

人間教育という観点でずっとやってきました。

 コーチングとは「選手の夢を現実にさせてあげるための作業」

といったらいいでしょうか。

選手に練習をさせる、頑張らせて速くする、

というものでもないんです。

 「君はこれをこう直せば、速くなる」と、

必ず一つの手順に落とし込み、

課題の克服方法なるものを提示してあげる。

それをもとに、選手は自分の課題を確認し、

それを自覚しながら泳ぐ。そして直していく。

そんな一連の過程が「練習」なんです。

 五輪に出る、あるいはそこでメダルを取る。

選手たちの目標は決まっています。

それら「答え」を求めるための「式」、方程式みたいなものを

一緒になって見つけてあげるのがコーチングではないかと、

長年やっていて感じるようになりました。

■選手自身が「気づく」ように

 最初は僕たちコーチがそうした「式」を

選手に提示してあげることが多いけれど、

「どうしたら速くなると思う?」とあえて選手に問いかけたり、

ビデオ映像を見せたりして、

徐々に選手が自分自身で「気づく」ようにしていきます。

 最終的には北島康介のように

「コーチのいらない選手」になってもらえれば理想です。

自分の感覚で「式」をみつけて、直していける。

しかしそんな選手は康介が初めてです。

最初はあそこまでできるとは思っていなかったですが、

康介がああいう風になれたのをみて、

「ああ、最後は独り立ちできるのだな」と

改めて感じています。

 目標という「答え」のための「式」は、

目標を達成するための手段や方法です。

まずはそれをきちんと作る。

正しい式は選手ごとに違うし、

それは毎年変わるかもしれない。

その時点で、一番正しい式、方法論を

模索していきます。」とのことです。

続きは、こちらからどうぞ

http://www.nikkei.com/sports/column/article/g=96958A88889DE6E3E3E2EAE3E6E2E2E5E2E7E0E2E3E0E2E2E2E2E2E2;dg=1;p=9694E3E0E2E6E0E2E3E2EAE5EBEA

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