首と背中の方は
一時よりはだいぶ楽になりまして
ほっとしたのですが
今度は2年ぶりに
腰にきてしまいました
自分で思うに…
寒くなってきたのと
痛む前日に車で遠出して
長時間運転をしたからかなぁ
昨日から姿勢を変える度に
"あいたたた…"と思わず声が
出てしまう
仕方がないので
仕方がないので整形外科に行ってきました。
こちらの整形外科はMRIは
ないけれどAKA療法があって
以前通っていたところです
レントゲン結果は
背骨は割と綺麗に写っていて
一見問題無さそうらしいけれど
🧑⚕️「一番下の関節の椎間板が狭まり
これが影響しているね」とのこと
またまた出ました‼️
やっぱり椎間板です
歳をとるとあちこちの椎間板に
老化が出てくるんですね。
それで勧められた腰痛ベルト
硬い棒のような物が
後ろに2本入っている
👇
これまでは装着が楽な
骨盤ベルトをずっと使ってきたけれど
👇
もっと腰を支えるものでない
といけないとのことでした。
看護師さんが私の腰回りを
測ってLサイズの物を付けて
くれたけれど…「あらダメだわ
」
」とL Lサイズとなりました🙇🏻♀️
腹回りと腰回りは❣️
かなり立派なんでした😅
リハビリ通院を勧められ昨日は
電気の…干渉波のようなのを
してもらいました。AKA療法は
予約が混んでいて9日後です。
当面リハビリ通院となりそうです。
まぁでも それで痛みが取れるなら
全然良いです、文句はありません
通院は面倒だけれど
頑張りましょう。
🏐
ここからは恐縮ながらの
バババカ記事です🙇🏻♀️🙇🏻♀️
長女からのLINEによると
義父の血を濃く受け継ぐ孫3が
ドッジボールの幼児の試合で
MVPを取ったとのことでした。
孫3は5歳ながら
年長クラス試合に出て
コート内の最後の1人に
なったけれど 義父の血なのか
怯まずガンガン取って投げて
最後はまさかの勝っちゃった…
という展開でした。
そんな様子を日本代表の方が
たまたま見ていてくれて
YouTubeのショート
にあげてくれました😅
万が一お時間がありましたら
(すぐに終わります)
こちらをご覧いただければ
ババは大変幸いです🙇🏻♀️🙇🏻♀️
