岡山市北区 個別指導 実践型パソコン教室
IT1NOTE(アイティーワンノート）パソコンスクール つしま校
講師 きびだんご店長
ゴールデンウィークの疲れを、とるために
今週一週間徹底している事。
それは・・・。
長湯です。
※ 写真は筆者の長湯の友 これで徹底的に疲れをとる
子供の頃からの癖で、肩まで浸かって１セット５分間。
これを何回も繰り返し 汗を流す。
朝と夜の１日２回のお風呂で実行。
疲労回復を目指す。
体が絞れた感じで、体重がようやく減少してきました。
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ぽちっ。
