IT１NOTE（ｱｲﾃｨｰﾜﾝﾉｰﾄ）パソコンスクール
こんばんは、講師の桃子です。
今日はちょっと蒸し暑かったですけど、
もう秋を感じるこの頃です。
毎日、休まず続いてる日課があります！
以前のブログ記事はこちら→ 毎日の日課
朝・晩の掃除です！
最初は、日によって「しんどいな～」「ちょっと怠いかも・・」
と思いながら、嫌々やっていても、一ヶ月、二ヶ月と
続けていく内に、まるで以前からしていた様に
“当たり前”の様になってきました。
結局、毎日実行していく様になりました。
もちろん、これからも続けて行きます！
そうしていると気付いた事があります。
朝、自分の体調や気持ち、心の微かな機微を
感じ取る事が出来ました。
そこで気持ちを整えてから、一日の始まりの準備が
出来る様になりました。
毎日同じではなくて、その日、その日によって違うんですね。
一番きつかったのは、お盆前だったでしょうか・・・
大きな変化や、大げさな事をして一気に変える事は
出来ませんが、自分自身で律する事を作って、
小さな事でもいいから習慣にして変えていくしかない！
と思い始めました。
小さな事でもいいから、
何か毎日続けてみるといいですよ
明日は土曜日！
明日も、実践レッスン頑張ります！
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