自分が大好きになる
チアダンスクラブを運営している
武藤 優佳です。
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チアに関する動画で元気をお届けします。
YouTube全国どこからでも受講可能！
Brush Fitの1day講座、
沢山の方に申し込んで頂き、
満席→追加→満席となりました！
ありがとうございます！
連絡頂いた方の中には、
コロナで自宅にいる事で、
体重が3キロ太ったという方も！！
わかる〜！
家でいたら、ついつい口寂しくなって
お菓子に手が出る！
これ食べたらもう終わりにする！
っていうのを何度も繰り返す。笑
痩せたいけど、
食べたい
食べたくなった時は、
痩せたいなら、
何の為にダイエットするかを
考えてみてください❤️
例えば、
●家族に綺麗なママと言われたい
●健康で毎日を過ごしたい
●免疫を上げたい
●痩せて着たい服がある
とか！！
私がダイエットした理由は、
インストラクターとして恥ずかしくないよう綺麗でいたい。
自慢の先生でありたい。
早くレッスンできるように、身体を戻したい。
なんでもチャレンジできる身体がほしい。
そんな感じでした。
そんな私のなりたい姿の等身大が、
Brush Fitを作った松谷慶さん。
ダンスインストラクター兼
スタジオ運営
Brush Fit協会代表理事
エステ運営
そして、3児の母！
すごくないですか？
みんな声を揃えて言うのが、
慶さん何人おるん？！
って言う事。
タフすぎる。
ジャンルは違えども同業なので、
どんなけレッスンしたり、
運営するのが大変か良くわかります。
その中でもどんどん自分のやりたかった事を
実現していくパワー！
私もそうなりたい！
パワフルかぁちゃんなるぞ！
って思ってBrush Fitにチャレンジしました。
なんでも、
目標としてる人がいたり、
こうなりたいというイメージがあると
すごく達成しやすいなとおもいます！
あなたのなりたい姿はどんな人ですか？
是非、考えてみてくださいね
私が変われたように
あなたも絶対変わる
やるかやれへんか
決めるのはあなた〜〜
5月初旬の日程は満席になったので、
また5月末に日程出したいと思います🙇
もうしばらくお待ち下さい🙏✨
Brush Fit1dayセミナー