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ここ数日、雨がずっと続いていていやな感じですねぇ。。。
雨の日はどうも体調が悪くなるのであんまり好きじゃないんですよね～。
科学的な根拠はないんですけど、低血圧なんで気圧が下がると体調が悪くなるみたいです↓↓
血圧とは違いますが、実は視力回復と血液循環にも深い関係があるのです。
眼も当然体の一部ですから、血液が流れ込んできます。
毛細血管が多く付いているので、眼は血液の状態に対して非常に敏感なんですね。
これは極端な例ですが、
例えば糖尿病などの、血液が高血糖になってドロドロになってしまっている方だと、
眼にもその血液がいってしまうので、重度の場合は失明する可能性すらあるんです。
また、血液の流れが滞ると、酸素の供給が滞るので、
コンタクトレンズをつけている時に起こりやすい「白内障」や、「中心性網膜炎」などの眼病にかかりやすくなります。
同様に、便秘などによって体内にガスが溜まったりするのも眼にはよくありません。
溜まったガスは、血液内に再吸収されるので、
その血液は眼の周りへと循環されることになります。
その為、眼に悪影響を与えてしまうことになるのです。
逆に、血液循環が良くなると、視力回復にもいい影響が出てきます。
単純な例をあげますと、
ウォーキングなど、軽い運動をすると血行がよくなるので、
視界が広く感じるようになりますし、
眼の周りのつぼを押すことで、一時的にでも視力が回復する事ができます。
これは、蒸しタオルなどで眼の周りを暖めたときにも言えることですね。
血液循環が良くなると、代謝が良くなるので、
視力回復の為の変化もしやすくなります。
全身が健康でいることが、結果的に視力回復に繋がる訳ですね＾＾
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