今日はちょっと真面目な（いつも真剣だけどね～）固～いお話になると思いますが・・・
かなり自分にとっては「大きなココロの変化」があったよ～っていうお話です。
きっと・・・もしかすると・・・！？
自分と同じような気質で同じような悩みをお持ちの方には「ハッ！」とする内容になるかも
しれません(^▽^;)
年が明けてから・・・昨年の「ネガティブ」がウソのように・・・最近「ココロ」が大変化を始めています。
ちょうどブログを始めた頃の自分って・・・「○○のせいで～だ！」とか「自分は○○だから～だ」って
いう表現が多かったように思えます。
最近の自分にとっての一番の大きな変化は「過去」を「単なる過去」と見れるようになった事！
感情と出来事の分離がようやく出来るようになった・・・客観的に「過去」を見れるようになったんです。
この事で不思議な程に「気持ちが楽になった」と実感しています。
何が変わったかっていうと・・・物事に対しての「感じ方」や「見かた」が変わった・・・というだけです。
今までは・・・頭にきていた事・・・正確には「ムカっとして（反応）」→「怒る（行動）」していた事に対して、
一呼吸置く事が出来るようなったんです。
だから・・・｢ムカってして（反応）」→「一呼吸」→「まぁ・・いっか（行動しない）」が少しづつ出来る
ようになってきた。
あとは自分が嫌で嫌で仕方なかった・・・「影の性格」の部分を愛おしいと感じる事が出来るように
なってきた事・・・これが「自信」ってやつなのかな（‐＾▽＾‐）
本当に不思議なんですけどね・・・自分おかしくなっちゃった？っていうほど「ココロが平穏」です。
この感覚を言葉で上手く伝えられないんですが・・・自分はカウンセラーでもなんでもないのでね(^▽^;)
結局のところ・・・「誰かのせい」にしているうちは前に進んでいないよ～って事かな？って思います。
だってそうでしょう・・・
怒るのも自分だし・・・泣くのも自分だし・・・笑うのも自分・・・誰のせいじゃなくて全部自分に起きる事。
もっというと・・・ゲームをしてて楽しいのも自分だし・・・嫌な奴をみて「勝手に怒ってる」のも自分。
人に騙されるのも自分・・・いじめれたのも自分・・・結局は！！
全部「自分」の人生の中で起きている事なんですもん。誰のせいでもない・・・これが事実。
そこまでは「感覚」としてわかっていたんですが・・・なかなか「素直」に認めれれない（汗）
ちょうどそんな時に・・・「ある方の著書」に出逢って「ココロの仕組み」を客観的にみる機会に
恵まれた・・・これも自分がきっと「成長」を望んでいるからでしょう。
そこで初めて・・・「気付き」を貰えたんですね・・・今までの自分が忌み嫌ってきた「過去」や
自分の嫌っていた「性格」すらも全部「現在（いま）」に活かせるっていうことにね！
人って・・・「誰かに諭される」のが一番嫌いじゃないですか（苦笑）
でも！たまには「素直」に人の言う事を「素直に受け取る」っていうのも大事かと・・・今更ながら思います。
特に！！「反対意見」に関しては「ムカっ！」思っても一旦は受け取って考えてみるのも・・・！？
たまにはいいですよ。そういう意見程・・・「気付き」が沢山ありますし（汗）
昨年と違って今年は・・・色々な「気付き」を沢山貰えそうな気がしています。
いきなり！！人生がバラ色！！ハッピーになんかなるはずありませんから・・・(汗）
イライラする事や嫌な事だって沢山起きるかもしれませんが・・・ね(^▽^;)
ただ！明らかに・・・今までとは違う「ココロの変化」に手ごたえを感じていますから
案外・・・「腹が決まった」とでもいうでしょうか・・・ハハハ(^▽^;)
４０歳を目前にして・・・ようやく貰えた大事な「気付き」です・・・。
ある意味では！！お金なんかより「価値」があるかもしれません。
自分に欠けていた「ピース」が薄らとではありますが・・・見えてきた・・・
そんな「嬉しさ」を感じる今日この頃です(*^▽^*)
あはは・・・今日も長文になってしまいましたね（汗）
