久ぶりのブログ更新です。すでに月1ペースになってます。書きたい時に書くそんな感じですかな。
仕事のほうはおかげ様でなんとか続いています。やっぱり「仕事」は好きな事選んだほうがいいですよ。
嫌な事は無理してしなきゃいい!これが今の自分の考え。ただね・・これはあくまで自分の考え方でから人には強要はしません。だって自分の人生ですし責任とれませんからねヽ(゜▽、゜)ノ
ただ人ってね・・・やっぱり「捉え方」一つなのかなぁ~って思う今日この頃です。
「心の持ち方一つ」っていうのを改めて実感しています。
最近「自分」という「存在」についてあれこれ考えているうちに「HSP」というワードに巡り合いました。
心理学に精通されている方ならご存知かと思いますがけど、自分はまったく知りませんでした。
「HSP」とはHighly Sensitive Personの頭文字をとった言葉で要約すると「過度に敏感ぎる人」という意味に
なります。要は感覚が鋭過ぎて通常以上に刺激を感じてしまう人の事をこういうのだそうです。
「HSP」は病気ではありません。いわゆる「個性」というかその人の生まれもった「特性」のようなものらしいです。またHSPといっても色々な特色があって「味覚」や「嗅覚」のような五感であったり、また「場の雰囲気」や「他人の気持ちや表情」であったりと傾向も様々なようです。
つまり自分もぶっちゃけていうと・・・「HSP」であった!!という訳です。知らんかったよ~(ノ゚ο゚)ノ
自分の場合は「音」や「人の気持ちや表情」、そして「場の雰囲気」なんかに過度に反応しやすい傾向に
あるようですな。日本人では5人に1人くらいの割合でこの傾向を持ってるみたいですよ。
ただこれを知ったおかげで色々と悩んでた事を解決する糸口が見つかりました。
「悩み」って実は「解決」の過程でしかないんですね。40歳前にして気がつく事が出来ました!
この事に気がつけた時にはラッキー!思いましたよ、ホントにね(=⌒▽⌒=)
自分の特性や傾向は単なる「ツール」なんです。例えばハサミは必要な人が使うから便利な訳で
必要ない人にとっては邪魔なものなんですな。
でも!一見邪魔に見えても必要なように使い道を考えればいい訳です。だけど!使い方を間違えると
活かすどころか人や自分を傷つけちゃいますからね~注意しなくちゃね(;´▽`A``
もっと自分が楽して出来る生き方したいなぁ~って思う今日この頃なのでした(o^-')b
