今日から６月。
5月の目標は↓↓↓でした。
①１日4〜5km走る。月120kmが目標。
②体重−2kg
結果。
①143.5km
目標達成
毎日、4〜5km走りました。土日は6〜7km走ったかな。
雨で5日走れなかったので、150km行かなかったのがちょっと残念かな。
②変動が激しいので、なんとも言えないんだけど、1.5kgは減ったかな。目標にはちょっと届かず。
6月の目標は↓↓↓でいこうと思います
①月間150km走ること
②体重−1kg
今日はいいお天気。
昨日は会社の飲み会でバレーに行けなかったんだけど、今日は違うところのバレーのお誘いをいただいたので、バレーができることになりました🏐
うれしい♩