ISOTOPE@BLOG -48ページ目

お泊まり。

お泊まりと言っても色っぽい話ではなく、昨夜から姪っ子二人が二日間のお泊まり

お袋と姉貴が一緒に出かけているので、朝昼晩と食事から遊び相手までが僕に課せられた課題

今日は朝から早起きしてご飯の準備

メニューはパンケーキとカスタードクリーム、目玉焼きにウインナー。
ちょっと、食べ合わせがどうかなとも思ったけど、そこは子ども・・・甘いものは好きだから

とりあえずいつまで僕の体力がもつか、いまから心配ですが

よく自分に厳しくということがあります。
この場合、社会などの集団の中の個としての責任や義務などによって、自分を律する目的としての厳しさ。
しかし、周りから見ても頑張りすぎていない？自分に厳しすぎないということがあります。
この場合、自分で自分を厳しく監視している、厳しい自分が自分を厳しくしているということがあります。
これは育ってきた環境で親から勉強や私生活を厳しく監視されるように行われた場合に出ることがあり、大人になってからは自分の中で親の代わりとしての自分の存在を作り上げます。
また、これとは逆の反動として、出来ることをわざとしないような行動をとる場合があります。
やればできること、目標などもそれを達成できる目の前でわざと投げ出したりすることがあります。
これも無意識のうちに厳しく育てられたことへの反発としての行動として出ます。
どちらも良い結果を生むことはありませし、生きづらさを感じます。
中には他の誰もが逃げ出したくなってしまうようなことを自己犠牲を払ってまで取り組み、誰もが簡単にやっていることについては自分に甘いという、両方が混在している人もいます。
このようなことは、毎回結果や行動として繰り返されるので意外と自分で認識している人も多いです。
しかし、いざそのような状況に置かれた場合、いつもと同じように頑張りすぎて疲れ果ててしまったり、時間をかけて頑張ってきたことを簡単に手放してしまったりと、いつもと同じ行動、意識を働かせてしまう。
そして、結果が出た後に悔んだり、またかと自分自身へのあきらめのような気分になったり。
このようなことは理論的に考えれば簡単なように思えるから、結構真剣に考えたりしないもの。
しかし、自分の行動パターンや失敗を分析してみると、意外と同じところをたどっていることがあります。
簡単なことが簡単にできないことも自然と身に付いた難しさであり、親からの刷り込みの影響です。
これは行動修正も大切になってきますが、自己としての自立も大切です。

デジャブー

初めての経験なのに前にも同じことがあったような気がする、初めて会う人なのに何処かで会っている気がするこんな経験はあると思います。これをデジャブー（既視感）といいます。
心理学・脳科学的に言えば、これは脳の錯覚だと言えます。
脳は一日のうちの記憶を寝ているときに整理します。
その記憶が必要な情報か、必要ではないかを確認し、それぞれのフォルダーへと振り分けます。
脳は優秀な半面、単純な誤作動をするときがあります。
分かりやすいのが勘違い。
正しい情報を持っているのに、思いこんでしまったらなかなかその修正はできません。
記憶もある記憶のつじつまを合わせるために、架空の記憶を作り上げたりします。
たとえば、日中にテレビで綺麗な花畑の映像を見たとします。
「こんな花ばかりのところに居たら、癒されるだろうな」「きっと、いい香りだろうな」と強く思い、
実際に自分が行ったことまで妄想してしまう。
脳は情報を整理する場合にあまりにその印象が強く、テレビとしてのの日常の出来事なのか、必要な情報として記憶しておくべきかの処理に困ります。
もし、必要な情報として記憶するとしたら、テレビという情報はとても日常的な出来事なので強くは残りません。
あなたの感情＋花畑を見た、これだけではつじつまが合わないのでないはずの「香り」まで記憶してしまう。
これが脳の錯覚です。
あなたが何年後かテレビで見たことなどを忘れ、その花畑に訪れた時に・・・
「あれぇ～、ここ前にも絶対に来たことがある。」となってしまうのです。
しかし、そればかりとは言えないかもしれません。
人類の誕生は600万年～700万年前、地球が誕生して46億年、宇宙の誕生に至っては137億年前と推測されています。
私たちの遺伝子の中にはこれらの情報が入っています。
そして、記憶も・・・最近では移植を受けた患者がドナーの記憶を受け継ぐという事例は数多く報告されています。
わたしたちが現世で生きている脳の記憶だけでは、計り知れない情報があっても不思議ではありません。
心理学・脳科学的に言えばデジャブーは脳の錯覚と言えますが、その体験は実際にあなたが何処かで…前世で体験したことにリンクし・・・
「あれぇ～、ここ前にも絶対に来たことがある。」となってしまうのです。
しかし、そればかりとは言えないかもしれません。
人類の誕生は600万年～700万年前、地球が誕生して46億年、宇宙の誕生に至っては137億年前と推測されています。
私たちの遺伝子の中にはこれらの情報が入っています。
そして、記憶も・・・最近では移植を受けた患者がドナーの記憶を受け継ぐという事例は数多く報告されています。
わたしたちが現世で生きている脳の記憶だけでは、計り知れない情報があっても不思議ではありません。
心理学・脳科学的に言えばデジャブーは脳の錯覚と言えますが、それは実際にあなたが何処かで…前世で体験してきたことかもしれません。

甲状腺機能亢進症

実は8年前に、この病を発病しました

ここ数年は安定していたので、ここ3か月ほど薬を飲むのをやめました。
（本当は医師の判断のもと、行わないといけないのですが・・・）
先週、血液検査をしたのですが、値は飲んでいた時と同じ基準値内

先生は「とりあえず、1か月お薬を飲んでもう一度血液検査をしましょう。その結果が今回の値と同じ基準値ないなら一度半年ほど薬をやめてみて、半年後に血液検査の結果が基準値内なら、もう薬を飲む必要もないと思います。」と言われました。
本当はこんなプライベートすぎることをブログに書くことではないのですが、この病になって8年間大変辛い思いをしてきたので、思わず書いてしまいました

この病は8割、9割は女性がかかる病気で、僕のように男性がかかるのは稀だそうです。
この病の症状は心拍数の増加、体重の減少、慢性的な倦怠感、不眠等と多岐にわたります。
僕も発病しての初めの2，3年はすべての症状と言っていいほどの症状が出て、辛い日々を過ごしました。
特に身体のだるさはひどく、起き上がることもただ座っていることさえも苦痛の時がありました

この病は発病する原因も治療法もハッキリしていません。最近はストレスを抱え込むとこの病気が発症しやすいという一説もありますが、定かではありません。
8年間薬を飲み続け、初めのうちは薬の副作用にも苦しみましたが、ようやく兆しが見えました。
まだ、安心はできませんが、8年間の苦しみを耐えてきたので思わずブログに書いてしまいました。
僕は子供のころから身体が弱く、たくさんの病気をしてきました。特に慢性的で長く付き合わないといけない病気ばかりですが、病気の度に何かを教えられているような気がします