あさっては僕の誕生日です。
はい、何の関係もありません(^^ゞ
この日は６名の参加。
いそりん・ピノ・タキ兄・ふくだ・北斗の拳・しょう
【基礎ムーブ】
パスムーブ・ゴリラ・脚交差・マウント返し
【テクニック】 ハーフガードからの展開
①オールドスイープ
②カンヌキに取られての潜り
③カンヌキに取られてのバック
ハーフガードで脇を差すとカンヌキに捕えられることがあります。
まずは右手を少し遠い位置につき直します。
相手の完全に半身になれると良いでしょう。
相手を前にカチアゲながら自分の掌を上にします。
ちょうどキムラに捕えられたような腕のカタチですね。
そのまま手を前に振ってくると自然とカンヌキが抜けます。
右手の力を使って相手の背中に跳び付きます。
見事にタスキ掛けで相手のバックにつくことが出来ます。
これはカイオ・テハの技術ですね。
しっかり反復練習しましょう。
【スパーリング】 ５分×５本
最近は関節技より絞めで極める方が多くなっているかも知れない。
特に「変形片羽絞め」と「一番搾り」かな・・・
４月１２日は白帯＆色帯カーニバルです。
いそりん・ピノは出場予定です。
予定の合うメンバーは一緒にでましょうね(^_-)-☆