空手組が合宿のため今日はお休み。
いつものメンバーだけでの練習でした。
プシ田が２０日に試合のため、今日はエンドレススパー。
５分回しでぐるぐる回る。
５分×１２本くらいで休みながら・・・
プシ田のパスは良くなっている。
試合でも失敗を恐れずにトライし続けて欲しいものだ。
練習後は２ｋｇは落ちています(^^ゞ
ちょうど昨日の晩酌がそのまま抜けるということか！
ゴツくならないように・・・
そしてカットがあるように・・・
４２歳ですが、しなやかな身体で居たいものです。
向こうに映っている奴のような酷い身体にだけはなりたくない。
このままもう少し絞ったら、今年こそ「やせマッチョ」かな？(笑)
Android携帯からの投稿